兒童胃熱的食療1。喝蓮子湯去心火
癥狀:有虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。
食療:蓮子30克(不去蓮子心),梔子15克(用紗布包好),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可以去肺火。
癥狀:幹咳無痰或痰少而粘,潮熱盜汗,手足發熱,失眠,舌紅。
食療:豬肝1,菊花30g(包紗布),* * *煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
癥狀:有虛實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹部不適,口幹口苦,大便幹結。
食療:石膏粉30克,粳米、綠豆適量,先將石膏加水煎煮,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥。
4、喝梨水上火
表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛。
食療:10g貝母搗碎成粉,梨2個去皮切塊,加冰糖適量,清水燉。
5、吃豬腰去腎火
表現:頭暈耳鳴耳聾,腰酸乏力,潮熱盜汗,五心煩躁。
食療:豬腰2個,枸杞65,438+05g,山茱萸65,438+05g,放入砂鍋中煮至豬腰熟,再吃豬腰喝湯。多喝水,少吃辣。
兒童胃熱癥狀1,反復咳嗽
反復咳嗽是肺熱的典型癥狀之壹。如果有反復咳嗽的癥狀,可以給孩子選擇清肺熱的藥物,如麻黃、杏仁等,有滋陰潤肺、宣肺止咳的作用。
2.痰多,痰黃
痰多、痰黃說明孩子體質偏熱,壹定要選擇清熱解毒效果好的中藥,如金銀花、黃芩、連翹、板藍根、魚腥草等。這些中藥不僅能治療小兒痰多、痰黃,還能抑制細菌和病毒,對抗流感。
3.口幹口渴
孩子口幹口渴在這個季節比較常見。這時就要選擇滋陰潤燥的中藥,如知母、麥冬等。麥冬具有清肺胃陰、滋陰生津、潤肺清心的功效,所以不妨服用適量的麥冬,給孩子喝點水。
小兒胃熱的最佳調理方法1,胃熱的特點
中醫指出,小兒之所以最容易胃熱,多半是因為嬰幼兒是?純陽體?。而且他們還有體質偏熱的特點,所以在日常生活中很容易出現肺熱胃熱,各種不適癥狀隨之而來,其中最常見的癥狀是經常感冒、反復咳嗽、咳嗽痰多而黃,此外還有口幹、口臭、消化不良、大便幹燥。
因此,專家特別提醒,日常生活中要讓嬰幼兒多吃具有清火功效的食物,此外還要讓他們養成勤喝水的習慣。只有這樣,他們才能有效地預防胃熱。
2.補鈣
大多數孩子在春季會頻繁出現胃熱等癥狀,最常見的表現就是不想吃飯。這時候家長壹定要及時解決,避免孩子營養不良。兒童之所以在春季經常胃熱,大多是由於春季氣候幹燥,陽氣上升,會導致兒童出現上火的癥狀。專家提醒,這個時候應該讓孩子多吃富含鈣的食物。
比如,如豆制品、海帶、牛奶等。,這些食物不僅含有豐富的鈣,還具有清火的作用。另外,日常生活中要讓孩子多吃富含維生素的食物,也可以消除胃熱的現象。
3、粗纖維食物
胃熱患兒往往表現為舌苔較厚。這時候很多媽媽誤以為是消化不良引起的,讓孩子吃各種消化藥。專家提醒,不要盲目給孩子服用各種藥物,否則不僅起不到治療作用,反而會導致病情更加嚴重。舌苔厚往往是胃熱的表現。這時候應該讓孩子多吃富含粗纖維的食物,可以有效緩解胃熱癥狀。
另外,孩子在日常生活中可以多補充壹些益生菌。這些有益菌可以調節兒童腸道菌群,從而幫助兒童預防胃熱,促進食欲。
4.控制食物攝入量
對於經常出現胃熱等癥狀的孩子來說,往往是飲食不加控制造成的。如果經常暴飲暴食,必然導致胃熱、消化不良。所以在日常生活中,家長要幫助孩子有效控制食量,同時讓孩子養成多喝水的習慣,減輕胃腸道的負擔。