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問題二:年輕人血稠應該怎麽調理？年輕人吃什麽調理稠血？10.耶！年輕人工作壓力大，社交活動多，休息時間少；
要說如何調理人體，就是要註意休息，然後多喝水，常吃洋蔥和木耳；
其實調理身體不僅僅是調整血液的黏稠度，更重要的是從全身的脾胃功能入手才是關鍵。
問題三:血液變稠怎麽處理？人體血液中的甘油三酯也可以改善血液的粘度。所以三餐要清淡，以素食為主，粗糧細糧。
早上感覺頭暈，不清醒，思維遲鈍。壹般都要等吃了早飯，頭腦才逐漸清醒。吃完午飯就犯困，需要睡壹會兒，不然整個下午都無精打采的。相反，飯後我的精神狀態特別好。
蹲下來幹活氣喘籲籲。下蹲時，回流心腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸困難，於是有了哮喘。
陣發性視力模糊。血液變稠，流速減慢，血液不能充分滋養視神經，或者視神經或視網膜暫時缺血缺氧，視物模糊。
如果中老年人出現上述癥狀，應懷疑是血液粘稠，最好去醫院做血液流變學檢查，以便明確診斷。
血液黏稠需要治療嗎？根據病理學家對血液黏稠度的形成和變化的研究，發現血液黏稠度受多種因素影響，如飲食、運動、代謝和外界環境、不同季節、時間、氣候等。因此，壹個人的血液厚度不是壹成不變的，而是時時處於動態變化之中。對於健康人來說，妳可以放心，因為人體有很強的調節能力來維持血液環境的平衡和相對穩定，使妳沒有病理表現，所以壹般不需要特殊治療。
但需要註意的是，中老年人有明顯的血液黏稠癥狀，尤其是已經患有高血壓、動脈硬化、糖尿病的人。必須及時給予藥物幹預，如西藥海藻酸鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、雙嘧達莫，中藥丹參、川芎、當歸、紅花等。當然，這些藥物必須在專科醫生的指導下使用，以免出錯。
下面教妳幾個方法:比較簡單的預防或消除血液黏稠的方法，就是調整生活方式。調整生活方式可以總結如下:
多喝水可以稱之為速效稀釋劑。壹夜酣睡後的水分流失和消化食物時消耗的水分都是使人體血液變稠的因素。喝水能立刻稀釋血液。但是喝水要科學，首先要把握時機，比如早上起床，三餐前1小時喝200 ml水，晚上睡覺。其次，選擇稀釋效果好的水:鹽水能促進細胞脫水，不足；冷水* * *胃腸血管收縮，阻礙水分吸收進入血液，不宜飲用；純凈水太純，其低滲狀態會使水分快速進入細胞，稀釋血液的效果不理想。理想的稀釋水是20℃ ~ 25℃的白開水或淡茶，其張力和密度接近血液和組織細胞，值得推廣。
多吃能稀釋血液的食物，如黑木耳、洋蔥、柿子椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬等能抑制血小板聚集、防止血栓形成的水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有西紅柿、紅葡萄、橙子、生姜等。有降脂作用的有芹菜、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜和瓜果除了含有大量水分外，還含有豐富的維生素C和粗纖維。維生素C可以降低血脂，粗纖維可以阻止膽固醇在腸道的吸收，有助於降低血液粘稠的程度。多吃大豆富含卵磷脂，卵磷脂是壹種乳化劑。能使血液中的膽固醇顆粒變小並保持懸浮狀態，有利於脂質通過血管壁被組織利用，並能降低血液膽固醇，改善血液粘稠度。少吃動物內臟、動物脂肪和甜食。腦花、豬肚、肥腸、動物脂肪等動物內臟含有大量膽固醇和飽和脂肪，可加重血液增厚程度，促進動脈硬化。甜食中含有豐富的糖分，可以增加人體血液中的甘油三酯，也可以增加血液的粘度。所以三餐要清淡，以素食為主，粗糧細糧。
問題四:如何解決血液壹致性高的問題？血液粘稠度稱為高粘滯性，引起血液粘稠度的主要因素有:血細胞因素，如血細胞的數量、大小和形狀、紅細胞變形能力、血小板功能等。血漿因素，如血漿蛋白、血糖、血脂、纖溶活性等。血管因素、情緒、生活方式、吸煙、飲酒等。如果上述因素異常，可出現血液黏稠。在日常生活中要多註意自己的飲食，不喝酒不抽煙，多做運動，多吃蔬菜水果，如黑木耳、西紅柿、芝麻、芹菜、大蒜、生姜、豆類等食物，不吃動物脂肪、內臟、皮，日常生活烹飪蔬菜時不要放大太多的油。血液粘稠不會引起眼睛腫脹、視力模糊等癥狀，會引起腦梗塞等血管栓塞。臨床上稠血多為高脂血癥，平時要註意飲食。可以服用降低膽固醇和血脂的藥物，如多烯康、松齡血脈康膠囊、龍泰降脂寧、舒降之、普拉固、諾恒、降脂等。妳最好選擇多烯康，松齡血脈康膠囊，丹香清脂顆粒，龍泰降脂寧，這些都是中藥制劑，沒有大的副作用，臨床應用。
問題5:血濃怎麽辦？血液黏稠在醫學上稱為高粘滯，對中老年人來說比較容易，可以通過血液流變學檢查來診斷。影響血液粘度的主要因素有:血細胞因素，如血細胞的數量、大小和形狀、紅細胞變形能力、血小板功能等。血漿因素，如血漿蛋白(尤其是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管因素，如血管長度、直徑和內膜光滑度。其他因素，如心情、生活方式、吸煙、飲酒等。如果上述因素異常，可出現血液黏稠。
1，什麽是血液粘度和高粘滯度？
血液粘度是血液黏稠度的簡稱，是反映血液黏稠度的指標之壹。影響血液粘度的主要因素有:紅細胞的聚集性和變形性、紅細胞比容、大小和形狀、血液中膽固醇、甘油三酯和纖維蛋白原的含量等。
高粘血癥(或高粘血癥)是壹種以血液流變學參數異常為特征的臨床病理綜合征，是由於壹種或幾種血液粘度因子增加，使血液過度粘稠、緩慢而引起的。壹般來說，血液過度粘稠，是由於血液中的紅細胞聚集成串，失去了應有的間隙和距離，或者血液中的紅細胞在通過微小毛細血管時彎曲變形能力下降，使血液粘度增加，循環阻力增大，造成微循環血流不暢。
2.高粘血癥的原因
①細胞濃度過高:血液中細胞數量相對增多。比如老年人體內水分含量相對減少，血液中的水分含量也減少時，血細胞的比例就會相對增加。因為血液中的液體成分減少，固體成分增加，血液中的粘度自然會增加。
②血液粘度增高:除紅細胞外，還有許多血漿蛋白，如球蛋白、纖維蛋白原等。這些大分子的蛋白質增加時，往往與紅細胞結合形成網格，增加了血液流動的阻力，導致血液粘度增加。
③血細胞聚集增加:血液中的細胞應該各自發揮功能，而不是聚集在壹起。當紅細胞或血小板結構異常時，紅細胞和血小板會堆積在壹起，堵塞血管，形成血栓。
④血細胞的變形能力減弱:人體內的毛細血管非常細，最小的血管只能讓壹個血細胞通過，血細胞在通過小血管時不得不改變形狀，以方便其通過。當血細胞的變形能力減弱時，很難通過小血管，影響血液流動速度，從而增加血液粘度。
⑤血脂異常:由於血液在全身循環，當血液中的脂質含量過高時，可改變血液的粘度。此外，血脂升高可抑制纖維蛋白溶解，使血液粘度和稠度更高。血液粘度的增加有利於冠心病的發生，甚至誘發急性心肌梗死。
3.高粘血癥的早期跡象
血液粘稠，流速減慢，使血液中的脂質沈積在血管內壁，導致管腔狹窄，供血不足，導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管血栓等疾病。壹些中老年人經常感到頭暈、困倦、記憶力減退等。，並且壹直認為生命要衰變是必然現象。其實這就是高黏血癥導致的惡果。
早期表現:①晨起頭暈，夜醒；2午飯後困；3蹲著工作氣短；④陣發性視力模糊；⑤檢查血液時，針尖常被堵塞，血液在針管內迅速凝結；血液流變學測定時，血液粘度在“++”以上，其他指標也明顯升高。
在日常生活中，如果中老年人發現自己有上述癥狀，應及時到醫院進行血液流變學檢查。
4.為什麽老年人會有高粘血癥？
因為老年人血管壁彈性逐漸減弱，管腔逐漸變窄，細胞容易相互粘連，導致血液粘度增加，使血液流動變慢，導致心血管疾病。同時，老年人血液粘度增加與血漿中蛋白質(球蛋白、纖維蛋白)和脂質(甘油三酯、膽固醇)增加有關。已有研究證明，血脂異常容易導致血液粘度增高；此外，當血液中有較多異物時(如血管內壁上皮細胞脫落、血管內壁附著脂質樣物質並脫落)，纖維蛋白和血小板聚集在異物周圍並將其包裹，容易形成血栓，從而影響血液正常運行速度，加重血液......>;& gt
問題6:血濃怎麽辦？預防血稠應該吃什麽和簡單的建議？
1.多喝水
水堪稱速效稀釋劑。壹夜酣睡後的水分流失和消化食物時消耗的水分都是使血液粘稠的因素。喝水能立刻稀釋血液。但是喝水要科學，首先要把握好時機，比如早上起床，飯前壹小時喝200毫升水，晚上睡覺。其次，選擇稀釋效果好的水:鹽水能促進細胞脫水，不足；冷水* * *胃腸血管收縮，阻礙水分吸收進入血液，不宜飲用；純凈水太“純”，其低滲狀態會使水分快速進入細胞，稀釋血液的效果不理想。理想的稀釋水是20-25℃的開水或淡茶，其張力和密度接近血液和組織細胞，值得推廣。
2.多吃能稀釋血液的食物。
如有黑木耳、洋蔥、甜椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等抑制血小板聚集、防止血栓形成的水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有西紅柿、紅葡萄、橙子、生姜等。有降脂作用的有芹菜、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜和瓜果除了含有大量水分外，還含有豐富的維生素C和粗纖維。維生素C可以降低血脂，粗纖維可以阻止膽固醇在腸道的吸收，有利於降低血液黏稠程度。
多吃大豆
大豆富含卵磷脂，卵磷脂是壹種乳化劑，能使血液中的膽固醇顆粒變小，保持懸浮狀態，有利於脂質通過血管壁的利用，降低血液膽固醇，改善血液粘稠度。
4.少吃動物內臟、動物脂肪和甜食。
豬腦、豬肚、肥腸、動物脂肪等動物內臟含有大量膽固醇和飽和脂肪，可加重血液黏稠度，促進動脈硬化。甜食含有豐富的糖分，可以增加血液中的甘油三酯，也可以改善血液的粘稠度。所以三餐要清淡，以素食為主，粗糧細糧。
5.堅持體育鍛煉
如散步、慢跑、太極拳、爬山、遊泳等。，促進血液循環，加速體內脂質代謝。
戒煙戒酒
7.消除焦慮，保持樂觀，保持心理健康。