1,腸胃不好可以喝醋嗎?
醫生提醒,胃病患者盡量少喝果醋。胃潰瘍等胃病患者由於胃黏膜表面的粘液屏障被破壞,胃黏膜長期受到胃液中消化酶和胃酸的侵蝕。如果大量飲用果醋,不僅會腐蝕胃腸黏膜,加重潰瘍,而且醋本身含有豐富的有機酸,可使消化器官分泌大量消化液,增加胃酸,從而加重潰瘍,引起胃痛等不適。
胃潰瘍等胃病患者如果壹定要喝果醋,要註意兩點:壹是每天喝醋濃縮汁不超過20ml;第二,盡量不要空腹喝,最好喝開水稀釋的醋。
另外,胃潰瘍和胃酸過多的人不宜喝果醋。果醋呈強酸性,長期飲用會對胃黏膜產生壹定的腐蝕作用。所以胃不好的人,尤其是已經有胃潰瘍的人,應該少喝或者不喝果醋。腸胃健康的人,每天喝的果醋不要超過250毫升,最好是飯後喝。喝果醋的同時吃點蘇打餅幹,可以減少對胃的刺激。
2.關於嫉妒的常識
1,不要空腹喝醋
無論妳的胃腸道有多強,都不適合空腹喝醋,以免刺激過多胃酸的分泌,傷害胃壁。在兩餐之間,或者飯後壹小時喝醋,對胃腸道刺激較小,有助於消化。
2、醋飲料不壹定能減肥。
喝醋減肥壹度流行,論據是醋可以改善身體的新陳代謝,防止脂肪堆積,但營養專家表示,沒有確切的研究支持這種說法。有些醋制品,比如果醋飲料,會添加大量的糖來改善口感,熱量也不低。購買時可以關註配料表中是否列有糖分,或者營養標註的熱量和碳水化合物含量。喝醋能不能減肥值得懷疑。
3、“醋能開胃”並不適合所有人。
悶熱的夏天讓人食欲不振。吃壹些酸辣的菜可以刺激他們的食欲。用醋調味是簡單的方法之壹。營養學家建議,讓食欲不佳的慢性病患者和味覺退化的老年人適量食用醋,可以調節食欲,改善飲食狀況。但對於腸胃功能正常的人來說,吃醋未必能增加胃酸分泌,促進食欲。
3.如何挑選好醋
專家建議消費者盡量選擇釀造技術生產的產品。買發酵醋,要看醋的光澤和體態。發酵醋呈琥珀色或紅棕色,有光澤的最好。產品形態清晰,濃度適宜,無懸浮物和沈澱,質量較好。二是聞香嘗味。好的醋應該具有醋特有的香氣和酯香,酸味柔和,回味悠長,香味醇厚,無澀味,無異味。
4.胃病的治療方法
1.花生治胃寒
有些人受冷空氣刺激後經常胃痛。可以吃壹些油炸的、煮熟的甚至是生的花生,不到100g胃痛就消失了。
2.治療胃寒的秘方
二鍋頭白酒50克,倒入小手搖紡織機,倒入壹個雞蛋,然後點酒。等酒幹了,蛋熟了,早上空腹吃。吃壹兩次就能治好,吃三五次就能治好。註意雞蛋不要和任何調料混合在壹起。
3.養心美容蘿蔔水治療胃炎
蘿蔔(綠皮紅心的大蘿蔔)洗凈切碎,煮到紅腫,再放點糖,趁熱喝。
4.泡水炒棗治老胃病
將大棗洗凈,用炒勺炒至表皮微黑,以不焦為準。可以壹次煎多點備用。將炒好的大棗打碎,放入杯中用開水沖泡,壹次三四顆,加些糖至水變黃。
5.治療胃炎和胃潰瘍的秘方
先放0。將5公斤蜂蜜倒入碗中,將125-150克花生油放入鍋中煮沸至泡沫消散,然後將油倒入盛有蜂蜜的碗中,飯前20-30分鐘服用壹勺,早晚各壹次。重病者可加壹次。本方對胃炎、胃潰瘍、十二指腸不舒服性潰瘍有效。註意,不要喝酒,避免辛辣食物。