血沈加快病理:多為急性或慢性感染、惡性腫瘤及伴有組織變性或壞死的疾病(如心肌梗死、膠原組織病等。)有血漿球蛋白和纖維蛋白原的變化，或異常蛋白進入血液，導致紅細胞沈降速度加快。此外，貧血、月經期和懷孕後三個月也會加速血沈。因此，血沈是壹種非特異性測試，不能單獨用於診斷任何疾病。
血沈主要用於臨床:
A.觀察肺結核、風濕熱的變化和療效，血沈加快，說明該病反復發作，活動期；當病情好轉或靜止時，血沈逐漸恢復。它也用作診斷的參考。
b、某些疾病的鑒別診斷，如心肌梗塞與心絞痛、胃癌與胃潰瘍、盆腔癌腫塊與卵巢囊腫無並發癥。前者血沈明顯升高，後者正常或略有升高。
c、多發性骨髓瘤患者，血漿中有大量異常球蛋白，血沈非常顯著，血沈可作為重要的診斷指標之壹。
1.控制重量
2.減少鹽的使用
3.減少飲酒，飲酒與血壓密切相關。
4.維持鉀鈉平衡，比例約為3:1。
補充鈣
6.避免鍛煉肌肉，以免突發高血壓。
進行有氧運動
考慮成為素食者
9.定期量血壓
10.保持好心情
11.少說話。
12.也要註意妳配偶的血壓。研究表明，夫妻雙方的血壓會相互影響。
和寵物玩耍可以降低血壓。