1，手心熱，腳熱，不想靠近衣服被子。
2，心熱，想著冷飲，冷食。
3、睡眠不安、盜汗、狂汗、遺精。
4、發燒。(主要是高熱、低熱或體溫低，皮膚感覺發熱)
5、大便幹燥，小便黃或黃赤有熱感。
2陰虛發熱吃什麽食物最有效？以下食物適合陰虛發熱者食用:
燕窩燕窩味甘、性平，含有大量蛋白質、維生素、氨基酸和多種礦物質成分。有益氣養陰的作用。適量食用可益肺陰，是很好的補品。陰虛體質吃點燕窩很好；清代醫家張路說，它能“補疲勞，治咳嗽紅痰”。吳曰:“燕窩能養肺陰，補之可清。”《本草返老還童》中也有“益氣潤肺養陰”的記載。
枸杞味甘，性平，歸肝經、腎經。是非常好的滋陰食品。對於肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾等癥狀，或者肺陰虛引起的盜汗、乏力、咳嗽，陰虛引起的糖尿病等癥狀，適量食用是非常好的。
銀耳銀耳性平味甘，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。富含膠質、多種維生素、17氨基酸、銀耳多糖、蛋白質等營養成分。陰虛發熱的人適量吃壹些是有好處的。
3陰虛發熱如何調理除了飲食調理，陰虛發熱的人還需要從以下幾個方面進行調理:
陰虛發熱的人，平時需要註意養陰，日常生活要規律作息，早起早睡，讓身體自然放松，放松身體，放松各種氣道，讓氣息在體內很好的運行；其次，對於陰虛發熱的人，在生活中也需要做壹些運動，但運動量不宜過大。他們可以每天做十分鐘到半小時的冥想、瑜伽、深呼吸等活動。
4陰虛熱與血虛熱的區別如下:
陰虛熱與血虛熱的區別在於，陰虛熱是陰虛夾雜的癥狀，血虛熱是血虛夾雜的癥狀。會出現陰虛發熱，如手足發熱、少睡多夢、形體消瘦、小便短黃等癥狀；會出現血虛發熱，出現低燒、頭暈、體虛、口幹、皮膚幹燥等癥狀；其次，陰虛發熱可能由陰虛、氣血不足、營養不良等引起。而血虛發熱則是氣陰兩虛，陰虛火旺所致。這兩者是不同的。