蜜棗燜山藥——治療肺虛久咳
材料:山藥1000克，蜜棗10克，植物油100克，糖350克，桂花汁。濕澱粉。少許熟豬油。
方法:
1首先，妳需要將準備好的山藥洗凈，然後將洗凈的山藥放入鍋中，倒入水至山藥淹沒，然後選擇大火煮。
山藥爛了，撿起來，去皮，用刀切成6厘米長。3厘米寬的長方形。展平。蜜棗去核四分之壹半待用。
2.在湯碗上塗上煮熟的豬油，在碗底排上蜜棗然後壹層山藥，夾上壹層糖和板油丁，壹層壹層放入碗口，撒上糖，扣上蓋板，籠中蒸約1小時，然後取出翻面即可食用。
3.將炒鍋放上或放在炒鍋上，然後將湯汁濾入炒鍋，再倒入約100g清水，加入150g白糖和少許桂花汁燒開，勾上水澱粉，澆在山藥上。
功效:補腎潤肺。治療肺虛久咳、脾虛泄瀉、神疲乏力、四肢無力，長期食用補腎強身。
燕窩和銀耳-治療幹咳和盜汗
材料:燕窩10g，銀耳10g，冰糖適量。
方法:先用清水量好燕窩，再用熱水浸泡3-4小時，然後去掉毛絨，再用熱水浸泡1小時。將燕窩、銀耳、冰糖放入瓷缸或碗中，放入水中燉煮。拿食物。
功效:補虛損，養肺陰，解虛熱。治幹咳，盜汗或肺陰虛。
關於立春後止咳化痰清熱解毒的壹些食療方法，相信大家都了解了它的作用、功能和制作方法。立春清熱解毒，止咳化痰的方法，對人的身體有很大的改善和改變，有益健康。