乳汁增多主要是由於乳汁中的血量和水分以及乳房中的結締組織增多造成的。孕婦在妊娠末期開始有初乳。胎盤娩出時，泌乳激素增多，刺激乳汁產生，乳腺導管及周圍組織擴張，在產後第3、4天達到最高點。如果媽咪在寶寶出生後未能及早餵奶，或餵奶間隔時間過長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，乳汁無法排凈，乳腺導管內乳汁淤積，使乳房脹痛。此時乳房變得堅硬，乳頭不易連接。媽咪會因為怕疼而減少餵奶次數，這樣會導致乳汁不流，增加奶水。
3癥狀分析
乳房脹痛的原因是乳房內乳汁過多，引起乳房脹痛，特別是從產後第三天開始，癥狀會更加明顯，解決產後乳房脹痛的主要方法是及時排乳。如果乳房內的乳汁沒有及時排出，就會引起升乳現象，主要表現為產婦胸部疼痛、乳房發熱變硬等。漲奶不僅給媽媽帶來痛苦，對母乳餵養也有壹定影響。
4預防和治療
預防的
讓寶寶盡早開始吸吮，在出生半小時內開始母乳餵養，這樣乳汁分泌會更多。註意餵奶次數，大約2-3小時1次，以排凈乳汁，保證乳腺導管通暢，防止乳房增大。如果乳汁分泌過多，寶寶吃不完，可以用吸奶器吸出多余的乳汁。這樣既能解決產婦的乳房疼痛，又能促進乳汁分泌。
處理方法
壹般情況下，及時吸l-2多次後，乳腺導管可以通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪經常疼痛。這時可以采取以下措施來解決不適。
加熱
熱敷可以使堵塞在乳房內的乳房塊變得通暢，改善乳房循環。熱敷時註意避開乳暈和乳頭，因為這兩個地方皮膚比較嫩。熱敷的溫度不能過熱，以免燙傷皮膚。
按摩
乳房熱敷後，可以按摩。乳房按摩的方式有很多種。壹般雙手托住壹側乳房，從乳房底部到乳頭交替按摩，然後將乳汁擠入容器。
在吸奶器的幫助下
當奶脹得很疼的時候，
可用手動或電動吸奶器輔助擠奶，效果不錯。
熱水浴
乳房脹痛時，不妨先洗個熱水澡，同時按摩乳房，會讓妳感覺更舒服。
將乳房浸泡在溫水中
可以把壹盆溫水放在膝蓋上，然後把上半身彎到膝蓋上，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕晃動乳房，讓乳汁靠重力更容易流出。
冷敷布
如果乳房脹痛很嚴重，可以用冷敷來緩解疼痛。壹定要記得冷敷前先擠牛奶。
民間偏方
可以用兩塊生餅(也就是發酵面粉)，壓成扁圓形，敷在兩個乳房上，24小時換壹次。效果也很好。
看醫生
如果腫脹不能緩解，疼痛持續，請讓妳的醫生開止痛藥。
養奶的時候怎麽餵
如果乳房又腫又硬，壹定要用以上方法軟化，讓寶寶輕松托住乳頭。
也可以把奶擠出來餵寶寶。