第壹，寶寶個子矮，醫生回答:腿有這些特征，以後肯定是長腿。
我三歲了，上幼兒園的時候總是第壹排。我爸媽不矮，我家也很驚訝我孩子不長。他比同齡人矮壹點，喝牛奶多運動也沒用。
於是炸彈的父母帶著孩子去了醫院，抱著“早發現早治療疾病”的想法，想讓炸彈打生長激素什麽的。
沒想到，醫生看了看蹦蹦跳跳的腿，捏了捏骨頭，量了量身高。回應家長說:別擔心，孩子身高在正常範圍內。正常吃的話，以後肯定長高！
父母半信半疑地問:那他為什麽比同齡人矮？
“看看他的小腿，妳就知道他將來壹定很高。有的孩子只是長得比較晚，家長不要怕！正常範圍內，不用太擔心。”
只有這樣，家長才能安心，才能按照醫生的指導回家，才能帶孩子鍛煉，才能合理的做好壹日三餐，才能期待孩子早點發育。
第二，看哪裏能知道孩子能不能長高。
1.看看孩子們的腳底
很多去過南北的人都知道，南方人的鞋碼普遍偏小，成年女性35-38，男性39-42；但是在北方，南方腳可能很難在實體店買到鞋。北方女鞋大多37-40碼，男鞋會大壹點。
那是因為南北高度有差異。北方人個子高，腳自然會大壹些。所以觀察孩子的腳。如果孩子的腳比壹般孩子大，長大後可能會攻擊長腿。
2.看這孩子的小腿
為什麽超模都有美腿？因為身高比較高，最重要的是腿的長度！腿長的人壹般小腿細長，看起來很勻稱，所以人穿衣服會很好看。
所以，看孩子的小腿，就能看出是否修長。壹般腳條細，比例細長。長大了壹定會有長腿。
第三，孩子身高遺傳比例高，30%取決於後天。
孩子身高的遺傳度達到70%，父母的身高對孩子的影響很大。並且在不同的年齡階段，家長要觀察孩子的身高是否在正常範圍內。如果出現身高值異常，壹定要及時就醫，萬壹發生意外，可以盡早治療。
不要盲目遵循老偏方和江湖騙子的保健方法，容易誤傷孩子。
有壹個兒童身高的預測公式:
兒子成年身高(cm)=[(父親身高+母親身高)×1.08]/2。
女兒成年身高(cm)=(父親身高×0.923+母親身高)/2
1.運動
後天要通過孩子的運動來提高骨骼肌的運動程度。但是要註意適量，孩子的體能不如大人，沒必要用大人的運動量來要求孩子。根據孩子的體質，循序漸進，慢慢鍛煉會有效果。
2.規定飲食
壹般正常吃壹日三餐就能維持孩子壹天所需的能量，平時多註意身體狀況。如果發現不對勁，要及時註意就醫，詢問醫生孩子是否需要補充什麽營養，不要盲目給孩子補充，這樣容易造成脾胃不適，反而適得其反。
睡覺
孩子的睡眠也很重要。對於小學生來說，每天應該睡8-11小時。現在的孩子學習壓力很大，大幅度壓縮孩子的睡眠時間並不是壹件好事。
而且孩子睡覺的時候壹定要保持環境安靜，燈要關掉或者調到最暗。讓孩子快速進入深度睡眠，大腦可以得到很好的休息。