“耳垢”是濕的、油性的。妳的身體有問題嗎？
耳垢的形狀與種族有關。大多數黃種人的耳垢是幹的，而大多數歐美和非洲人的耳垢是濕的。此外，耳垢還與遺傳有關。父母有濕耳垢，所以孩子有濕耳垢的可能性極大。不管耳垢是幹的還是潤澤油膩的，只要從小到大都是這樣，就不用太擔心。如果以前是幹耳垢，但是壹段時間內頻繁出現濕耳垢，而且很油膩，說明身體是濕的。特別是頭發和面部油膩，大便粘稠且排便次數增多，皮膚出現濕疹，四肢無力，壹定是濕氣重。
如何判斷體內是否有濕氣？
1，早上起來的時候
早上起來沒精神，頭發暈暈的，很累，不愛動。特別是感覺小腿酸痛沈重，說明濕氣重。
2.上廁所的時候
排便時發現糞便不成形，長時間稀便，說明濕氣重。每次排便後，總有壹部分大便粘在馬桶上，很難沖下來，這也是濕氣重的表現。如果不方便觀察，可以看看擦過的衛生紙。壹般情況下，排便後壹張衛生紙就能擦幹凈。體內有濕氣的人，往往需要3-5張紙才能擦幹凈。
3.洗滌時
舌頭是健康的晴雨表。刷牙前，可以對著鏡子看看自己的舌頭。正常情況下，妳的舌質紅潤，表面有壹層舌苔，薄而白，濕度適中。如果舌苔又白又厚，看起來光滑潤澤，說明體內有寒氣。如果舌苔粗糙或黃膩，說明體內有濕熱。
如何排出體內濕氣？
1，避免外濕侵入體內。
不能長時間呆在潮濕的環境裏，尤其是對濕度敏感的人。夏天不能直接睡地板。雨天盡量不要出門。不能穿濕衣服，不吹幹頭發不能直接睡覺。
2.科學安排飲食
保持適當均衡的飲食，少吃或不吃酒等油膩、甜膩、稠膩的食物，這些食物不易被消化，容易引起胃脹和炎癥。還有，少吃油炸食品和甜食，會使身體產生過氧化物，加重其炎癥反應。中醫說寒性食物、寒性水果會使胃的消化吸收功能停滯，所以還是少吃為好。不妨多吃壹些能益胃消水腫的食物，比如薏仁綠茶或者紅豆。
3.多運動
期待長時間在空調房裏，出汗少會削弱身體調節濕度的能力，所以要多運動多出汗，幫助排除體內濕氣。比如跑步、遊泳或快走，可以激活全身血液循環，加速水分代謝。
技巧
炎熱的夏天開空調，不能讓冷風直接吹妳。空調房盡量穿長衣長褲。睡覺前用熱水泡腳。泡腳水中可以加入生姜或艾葉，有助於排除妳體內的濕氣。有條件的話，可以通過拔罐或者艾灸的方式來去除濕氣。