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奧運冠軍劉璇拍了壹張她懷孕時倒立的照片。她這樣做合適嗎?

作為奧運體操冠軍,劉璇的體質與普通孕婦有些不同。懷孕期間她還能做高難度的倒立,可以說是表面上最強的孕婦。然而,專家認為,孕婦並不適合這樣的動作,就連身體優越的劉璇也不建議她這樣做。

盡管劉璇是奧運會體操冠軍,但她也是壹名孕婦。所以孕期要註意壹些。畢竟這些危險的動作對於孕婦來說真的是非常不安全的。而且據醫生介紹,倒立、字馬等動作對壹些年齡在幾個月以上的孕婦來說,存在很大的安全隱患,容易造成胎膜早破或胎盤早剝,從而引起孕婦大出血,導致腹中胎兒死亡,更嚴重的會導致孕婦死亡。

孕婦在孕期可以做適度的運動,但是不能做這些高難度的動作。適度的運動可以幫助孕婦順產,同時也可以幫助孕婦提高新陳代謝,減輕孕期的壹些癥狀,但是千萬不要做這些危險的動作。網上有很多明星孕期做劇烈運動。例如,陳瑤在健身房鍛煉,陳意涵跑馬拉松,埃拉在懷孕期間跳舞。但都是在專業醫生的指導下,平時不敢做這些劇烈運動。

所以,作為壹個普通的孕婦,壹定不能隨意跟風。懷孕期間要特別註意安全,尤其是月子越來越大,劇烈運動非常不合適。因為當月子越來越大的時候,子宮會不斷擴張到盆腔之外,導致盆腔對子宮失去保護。這個時候子宮更容易受到外力的沖擊,產生非常嚴重的後果。所以懷孕期間,孕媽媽最近可以適當運動。孕期做散步、簡單瑜伽之類的事情是非常有益的。

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