頸椎病真的很煩，頭暈眼花，脖子疼，耳鳴...雖然頸椎病已經困擾人們很久了，但是人們還是有戰勝它的決心，不然也不會有那麽多偏方。今天我就為頸椎病患者詳細介紹壹種偏方。
現代人的腦力勞動也很消耗；人們認為近視只是眼睛離書或電腦屏幕太近造成的。事實上，長時間以同壹姿勢伏案工作或學習，上半身前傾，頸椎緊張。首先，妳壓制督脈，督脈之主，妳壓制督脈，就是妳壓制全身之陽。於是，久而久之，整個脊柱都彎了，人的精神也沒了。人的精神不是被腦力勞動消耗的，而是被錯誤的姿勢消耗的。眼睛也需要靠陽來溫暖，只是眼睛疲勞，未必會導致近視；真正導致近視的是在陽氣和溫熱缺失的情況下，眼睛的過度疲勞。
現代生活中，越來越多的人不註重運動，更有甚者，因為久坐而生病。頸椎病是辦公室裏的常見病。如何預防和治療是關鍵，所以本文就來介紹壹下。就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠就伸多遠，已經拍了77次了。這個動作，如果是年輕的，從後面拍比較好。這位老人能從上面射擊。這樣，血液馬上就暢通了。
深呼吸，蹲下，10+00去看戲。
深呼吸，壹個叫胸式呼吸，壹個叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每次吸入呼出500毫升空氣，壹次深呼吸就是2500毫升~3000毫升。這種深呼吸，壹次有7~8次呼吸。更重要的是，不僅氧氣多了7~8倍，而且膈肌下降時，胃、肝、脾、腸等。被輕輕按摩，以改善胃腸功能，所以沒有膽結石癌癥。膽結石全沒了，內臟也能保護起來。
蹲起來就是站起來再蹲下去，蹲下去再站起來，做5~10次，逐漸做15~20次。人下蹲和站起來的時候，是交感神經和副交感神經最好的運動。突然站起來之後就好了，頭暈頭痛頭都沒了。
臨床上常見的治療頸椎病的偏方、驗方如下。
【配方1】全蠍10g，康樂蜈蚣2條，鹿銜草15g，川芎，當歸，自然銅，烏梢蛇。將藥物加水煎煮兩次，合並煎液，每日兩次。此方來自江西中醫1990 438+0期，適用於頸椎病。
【配方2】白芍30g，木瓜13g，雞血藤15g，葛根10g，甘草10g。每日1劑量，水煎兩次。此方來自“1000張當代中國名醫高效方劑”，對頸椎病有效。
[配方3]蒼術、炒白芍、茯苓各20克，川芎15克，陳皮、幹姜、厚樸、甘草各10克。制成合劑，每次30毫升，每天3次，2周為1療程。此方出自《北京中醫學院學報》1986.9期，適用於頸椎病。
【配方4】葛根25g，威靈仙、雞血藤15g，白芍15-30g，甘草6g，炙蜈蚣2g(水洗)或全蠍8g。此方每日1劑，可根據癥狀加減。此方來自陜西中醫(1987.8)，適用於頸椎病。
【配方5】白芍30g，甘草15g，酸棗仁、牡蠣10g，威靈仙、延胡索12g。水煎兩次，混合藥汁，每日兩次服用。此方來源於《中醫骨傷雜誌》(1987.3)，對頸椎病有效。
據說這個頸椎病的醫生做了壹個月，基本告別了頸椎病，玩電腦工作脖子很舒服。不愧是“壹句話就能治好頸椎病的牛”——朋友們，趕緊練吧！