成人發燒38.5怎麽退燒，雖然成人的抵抗力會更高，但是如果長期不規律作息加上飲食不當，很容易生病，引起感冒發燒的癥狀，那麽成人發燒38.5怎麽退燒呢？讓我給妳解釋壹下。
成人發燒38.5怎麽退燒1成人發燒38.5怎麽退燒？
1，可以在家煮姜汁，生姜切片或剁碎，加紅糖煮，趁熱喝，然後睡覺出汗。這種方法在剛開始發燒不嚴重的時候是非常無效的。
2、采用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋窩、手掌、腳底。
3，可以去醫院看看是什麽原因，然後吃醫院開的藥。壹般感冒分為風寒和風熱，吃不同的感冒藥就夠了。如果是炎癥引起的，也可以吃點抗生素。這個要看醫生的判斷。治好了感冒炎癥，發燒自然就好了。如果發燒但發燒在38.5度以上，就要吃退燒藥或者去醫院打針。
如何防止成人發燒
註意體溫中樞的調節，保持體溫穩定，防止發燒的問題。
第壹，及時增減衣服
根據環境溫度及時增減衣服，保持體溫正常。
第二，進行“冷”鍛煉
用冷水洗臉可以刺激皮膚血管，增強抵禦寒冷和預防疾病的能力。
第三，營養要均衡
人體內的免疫球蛋白含量是否充足是影響免疫功能的因素之壹。免疫球蛋白缺乏，身體抵抗細菌或病毒的能力會下降。魚、肉、蛋、奶、豆制品營養價值較高，應註意食物的攝入，以加強蛋白質的綜合利用。此外，服用維生素C和富含維生素C的食物也有壹定的預防作用。
第四，多運動
體育鍛煉和營養均衡同等重要，所以要多運動，比如跑步，做操。早晚戶外散步，呼吸新鮮空氣，可以增強血液循環，提高身體素質，提高免疫功能。
成人發燒38.5如何退燒2成人發燒如何物理降溫？
1，冷敷:是用冷的方法降低全身或某壹部位的體溫。壹般頭部冷敷是最常用的。壹個手大小的口袋由橡皮布和塑料薄膜制成，裏面裝滿井水或微小的冰塊。小袋子放在病人的前額、頸部血管、腋窩和大腿根部。冷敷開始時局部血管收縮，隨後血管擴張，通過傳導散發熱量，可以達到降溫的目的。如果可能的話，縫壹個帽子形狀的冰袋，把井水或細冰塊放在病人頭上。也可以做成冰枕，像枕頭壹樣放在患者的頭頸部，還可以起到降溫的作用。冰帽和枕頭做不出來的時候，可以用毛巾把井水浸濕擠幹，代替冰袋進行冷敷。冰敷時註意局部皮膚不要凍傷。
2.溫水浴:用32℃~ 36℃的溫水浸泡毛巾，擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流量增加，通過傳導將體內的熱量散發出去，達到散熱的目的。全身擦壹遍後，可以等壹段時間，等皮膚上的水分蒸發後再擦壹遍，直到體溫明顯下降。擦完後壹定要擦幹皮膚上的水分，然後蓋上薄被子，防止著涼。
3、酒精浴:可用25% ~ 50%的酒精作為浴液。沒有酒精的時候，可以用白酒拌半涼開水擦澡。因為酒精揮發快，可以迅速帶走皮膚上的熱量，達到降溫的目的。洗澡時用毛巾擦拭患者的頸部、腋窩、腹股溝、胸部、四肢等處，使皮膚血管擴張，加速散熱。如果酒精濃度過高，揮發過快，皮膚血管會收縮，影響散熱。酒精的配制方法如下:95%酒精100 ml，水200 ml即可。洗酒精浴時，妳應該給病人蓋上被子。
成人發燒的原因
不明原因發熱(POU)是普通內科的疑難病，主要涉及病因的確定。應逐壹調查可能的病因，包括各種慢性感染或感染性疾病、風濕性免疫疾病、血液病、腫瘤、內分泌疾病等。
1，感染:細菌病毒感染引起的發熱。
2.非感染:組織損傷、炎癥、過敏、
3、其他:女性在經期或排卵期也會發燒；此外，服用藥物也可能引起發燒。