補腎是男性非常關心的話題。但是，補腎並不是盲目的。科學補腎更重要。很多男性都用過壹些沒有科學依據的偏方來補腎，結果補腎失敗，耽誤了最佳治療時間。那麽，男性補腎需要註意哪些事項呢？具體包括:
1.濫用鎮痛藥:長期使用或大劑量使用壹些抗炎鎮痛藥物，如止痛藥、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等。，可能容易造成腎臟損傷。
2.部分中草藥使用過量:臨床發現“傷腎”的中草藥有:雷公藤、木通、牽牛花、蒼耳子、罌粟殼、草烏、君子、馬兜鈴、季芳等。其中雷公藤引起的腎損害最大，其次是關木通。
3、暴飲暴食:現代人晚餐機會較多，往往“好吃”吃多了，吃進去的食物最終會產生廢物——尿酸和尿素氮。這些廢物大多通過腎臟排出體外，飲食過量無疑會增加腎臟的負擔。
4.尿頻:有的人因為工作忙，小便時間長。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這種感染壹旦反復發生，可引起慢性感染，不易治愈。
5.喝水太少:長時間不喝水，尿量減少，尿液中攜帶的廢物和毒素濃度增加。臨床上常見的腎結石、腎積水，都與長期不喝水密切相關。
6.過量飲酒:過量攝入軟飲料和運動飲料會間接損害腎臟。人體的pH值是7。2.這類飲料壹般呈強酸性，飲用後體內pH值變化明顯。
7.吃太軟的面包:面包、糕點中有壹種食品添加劑溴酸鉀，吃起來很軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液和腎臟。
8.酒後喝濃茶:有人認為酒後喝濃茶可以解酒。其實這樣不僅無效，還傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿能迅速影響腎臟，起到利尿作用。此時，酒精還沒來得及再次分解就從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損害腎功能。
9、飲食過鹹:飲食過鹹，尤其是壹些零食的含鹽量過高，例如，吃薯片、方便面等。會使人不自覺地吸收過多的鹽，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流動，從而誘發腎病。