腸息肉，壹個和飲食因素有關，壹個是高油高脂高蛋白的飲食。此時由於蛋白質飲食會使腸道內產生相應的毒素，在腸道內沈積，引起腸息肉病，所以建議患者飲食清淡；二是增加蔬菜飲食，包括膳食纖維。在腸道中加入膳食纖維後，可以減少這些毒素在腸道中停留的時間，促進糞便的排泄，降低這些腸息肉的概率。還有壹個就是患者要多註意活動。如果他們長期靜坐，體重逐漸增加，也會相應增加腸道疾病的幾率。還有遺傳因素。比如父母或兄弟姐妹家裏有腸道疾病，也需要警惕這些疾病。對於腸息肉，腸鏡是最好最準確的檢查。因此，對於部分有腸道癥狀或便血、大便改變、腹痛的患者，需要及時做腸鏡檢查。
為防止直腸息肉復發，應註意以下幾點:
1.適當補充抗氧化維生素，如維生素C、維生素E等，可有效預防結直腸息肉的復發。2、保持大便通暢，養成良好的大便習慣。如果糞便在大腸停留時間過長，會刺激腸黏膜增生，引起息肉。3、平時多吃富含纖維素的綠葉蔬菜，減少脂肪和刺激性食物的攝入。4、堅持定期復查腸鏡。單發息肉每2年復查壹次，多發息肉每年復查壹次，疑似息肉癌變者每3 ~ 6個月復查壹次。5.治療慢性腹瀉。結腸的慢性炎癥，如腸結核、潰瘍性結腸炎等，可刺激大腸黏膜，引起增生。如果根據不同的病因治療慢性炎癥，可以減少結直腸息肉的復發。
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