如果是幹咳無痰、氣喘，那麽可以吃壹些杏肉或者杏仁，這兩種對這種咳嗽都有很好的治療作用。這是因為杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、溫肺散寒的功效。我們可以把四塊錢的杏仁和壹塊錢的薄荷葉壹起煮，煮出來的茶可以吃可以喝。這種茶可以讓喉嚨裏的痰很容易吐出來，讓咳嗽提前好起來。杏仁有很好的化痰作用。她不僅限於用薄荷燒水，還能把杏仁做成糊狀、杏仁奶酪或杏仁麥芽糖漿。如果加入嫩前胡四分，川貝母半個，和北杏仁壹起煮成糖水，效果會更好。
菠蘿
菠蘿是壹種常見的水果。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，可以幫助咽喉腫痛、咳嗽的患者。此外，還能分解食物中的蛋白酶，增加腸道蠕動，提高機體免疫力。如果我們感冒咳嗽，我們可以喝壹杯新鮮的菠蘿汁。但是要註意不要喝太多菠蘿汁，不要喝未經處理的生菠蘿。這是因為它會降低人的味覺，刺激口腔黏膜；還有就是容易導致菠蘿蛋白酶的產生，有些人對這種蛋白酶過敏，容易出現皮膚瘙癢等癥狀。
荸薺
可以生吃、煮吃、炒吃，但最好是蒸或煮，或者去皮榨汁，可以治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有壹定的輔助作用。胡蘿蔔150克，荸薺250克，大米50克。胡蘿蔔切片，馬蹄去皮敲碎，用大米煮粥，加少許糖或鹽調味。具有清熱、消食、止咳、祛痰、利尿、潤腸通便的作用，適用於風熱感冒。
柚子
很多人喜歡吃柚子。又冷又甜。果肉含有許多營養成分，如維生素C、維生素B1、胡蘿蔔素、維生素B6、煙酸等。吃柚子可以止咳化痰，益肺。此外，柚子皮還含有揮發性精油，中醫認為對腸胃不好、輕微咳嗽、感冒有很好的效果。冬天吃柚子可以緩解感冒咳嗽，養肺。我們現在很流行蜂蜜葡萄柚茶。經常喝這種茶可以潤肺化痰，美容養顏。
蘋果
吃紅蘋果能使人體抗病組織產生壹種熱能，同時特殊物質——抗冷因子直接抵抗感冒病毒，加速恢復。生食或果汁更適合飲用。壹般做法是用泡過的銀耳、枸杞、大棗等煮湯。，有潤肺止咳的功效；也可以用蘋果汁來喝，對治療聲音嘶啞和預防咳嗽有壹定的效果。
梨樹
梨是止咳應用最廣泛的水果，具有生津止渴、清熱止咳的功效。可用於熱病傷陰或陰虛引起的幹咳、口渴、便秘等癥，也可用於內熱引起的煩渴、咳喘、痰黃等癥。還有很多做法，可以和川貝母、冰糖或者蜂蜜壹起煮。也可以挖出核，加入冰糖和貝母粉，蒸熟後直接食用，效果不錯。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，能清熱生津。根據趣味生活的飲食譜，甘蔗有“利喉”的作用。當妳因風熱感冒，喉嚨痛，口幹，咳嗽時，吃甘蔗可以清火，緩解癥狀。治感冒咳嗽，喝甘蔗冬花茶。甘蔗純汁150cc，百合5元，款冬花3元。百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘，然後倒入甘蔗汁攪拌均勻，再改為喝茶。