我們都知道泡腳對身體有好處,尤其是對整天坐在電腦前的上班族。經常泡腳可以緩解疲勞。也有很多人在再次泡腳的時候會加入壹些成分達到壹定的效果。比如用艾葉泡腳可以治風濕。用艾葉泡腳能治風濕嗎?讓我們壹起來看看。
艾葉泡腳可以治療風濕病嗎?
用艾葉泡腳可以在壹定程度上緩解風濕病,但沒有治療作用是治不好的。艾葉的溫燥有壹定的散寒作用,還能幫助身體疏通經絡。所以用艾葉泡腳可以幫助全身疏通氣血,所以也可以緩解關節風濕疼痛。所以風濕性關節痛時,可以用艾葉泡腳,不僅可以泡腳,還可以治療腰肩大便痛。艾葉熱敷有助於緩解急性關節炎引起的部分疼痛。
用艾葉泡腳的方法
艾葉泡腳的方法也很講究。不能用開水和艾葉泡腳。無論是準備艾草水,還是艾葉泡腳,都是有講究的。選擇鮮艾葉或者幹艾葉都可以。新鮮的艾葉,要準備50克幹艾葉。艾葉要先在水裏煮,煮好後滾15分鐘,再把艾葉渣拿走用水泡腳。註意艾葉水不能和冷水混在壹起,讓它自然冷卻。註意艾葉水不能太涼。如果泡腳的時候比較冷,就要加入熱艾葉反復浸泡。如果艾葉泡腳冰涼,是達不到緩解關節疼痛的效果的。
以上是關於艾葉泡腳能否治風濕的介紹。適當使用艾葉可以緩解關節疼痛,但艾葉不能泡腳太久或太頻繁,否則可能會引起身體不適。每次泡20分鐘就好,每周2-3次。