壹種具有減肥功效的中藥配方
減肥方子(1):山楂薏仁水。
功能:利水,消積,瘦身。
材料:山楂2兩(60克),生薏苡仁3兩(90克),陳皮2片。
做法:所有材料洗凈,用10碗冷水浸泡,煮兩個小時,關火前加少許冰糖調味。(註意:冰糖不能久煮,否則會變酸。)
解說:生薏仁可以幫助排除體內多余的水分。山楂是壹級肉食動物,可以幫助分解堆積在腸道內的油脂,是專為肉食動物而生的。
禁忌:貪吃的人不適合,否則越吃越開胃,腰圍會增大。不適合胃酸過多的人,否則吃胃藥和抗酸劑都無濟於事。
減肥藥方(二):雲嶺除濕茶
功能:除濕、排毒、減肥。【醫學教育網發布】
材料:雲苓5元(15g)、澤瀉5元(15g)、桑白皮3元(9g)、生姜2元(6g)、陳皮1。
做法:將所有藥物準備好後,用4碗冷水浸泡,然後用文火煎成半碗,趁熱喝。
解說:茯苓,澤瀉,利濕潤燥,能瀉火,祛濕毒,排出體內多余水分,減肥健美。特別適合水腫和脂肪不足的人,但脂肪不足的人往往脾虛痰多。黨參、黃芪、白術可以保護脾胃。
減肥方子(3):防風童生散。
功能:排毒、降壓、修身養性。
配料:蒸大黃、芒硝、梔子、當歸、白芍各5元(15g),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃芩、石膏、桔梗、連翹、川芎各1g,甘草22g (60g),滑石32g。
做法:研粉埋丸,每次2元(6克),每15天為壹個療程,根據情況用藥。急性減肥可以口服,但需要特別指導。
說明:本方集解表、瀉下、清熱於壹體,能強化發汗、利尿、瀉下等經絡,壹次性“清理”體內積食、濕熱等毒素。其中大黃、芒硝、麻黃藥性較強,切不可亂用。
禁忌:不適用於體弱者。
減肥方子(4):降脂強心湯
功能:降低膽固醇,促進血液循環,減少脂肪。
材料:丹參6元(18g),何首烏、桑寄生、葛根、桑寄生、黃精各3元(9g),甘草1g。
做法:將材料洗凈,用5碗水浸泡,煎成碗狀飲用。
解說:首烏潤腸止瀉,用黃精能補肝腎;丹參,寄生活血化瘀;葛根有強心降血壓。
但是,藥還是藥,誤用中藥也會產生不良後果。要達到這種藥物的“副作用”,就要咨詢醫生,根據自己的體質選擇解郁、降血脂、利尿或通便的藥物,並定期復診,確保人身安全。