1，多給孩子喝水。
發燒、體溫高的孩子會極度缺水。家長要多給孩子喝溫開水，調節體溫，幫助孩子排汗。喝水不僅有退燒的作用，還能補充他們體內的水分，防止虛脫。
2.不要讓妳的孩子擔心。
以前，老人總以為孩子發燒怕冷，就給孩子蓋上厚厚的被子，希望通過捂熱來幫助孩子出汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的。孩子發燒時要少穿衣服，蓋薄被子，這樣才能很好地散熱，達到退燒的目的。
3.溫暖孩子的手腳。
如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長就要註意了。這種情況說明孩子的體溫可能會繼續升高，所以需要迅速對孩子進行物理降溫。家長要不停地給孩子搓手搓腳，搓到燙手為止。
4.用溫水擦拭全身
如果孩子發燒時頭、手、腳都是熱的，說明他需要散熱。此時，除了給孩子少穿衣服，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、頸部、腹股溝等血管，幫助孩子散熱，直至體溫下降。
5.給妳的孩子洗個熱水澡
如果孩子在發燒期間精神狀態還不錯，可以給孩子洗個溫水澡，幫助散熱。註意:洗澡時間不要太長，防止孩子身體不好虛脫。洗完澡，趕緊給孩子穿衣服，別著涼了。
6、毛巾冷敷頭部
用毛巾冷敷是父母發燒時常用的方法。毛巾用水浸泡後擰幹折在孩子額頭上，五分鐘換壹次。註意:毛巾不要擰得太幹，只要不滴水即可；水溫不要太冷，壹般在20-30度。
寶寶發燒吃什麽食物？
1，新鮮蘋果汁
妳可能不知道，在發燒吃什麽的問題上，鮮榨蘋果汁也是壹個不錯的選擇。這是因為蘋果汁中含有大量的維生素C，可以補充身體的營養需求，中和體內的毒素。家長還要註意寶寶發燒吃什麽食物的問題，就是盡量不要強迫孩子吃。有時候，當寶寶發燒時，食欲不振是保護自己的壹種方式。
2.蛋奶糕
準備壹到兩個雞蛋，打好，然後放些水進去蒸。雞蛋羹可以補充蛋白質，容易消化吸收。
3.西瓜汁
寶寶發燒時，補水很重要，所以感冒發燒期間，不妨適量喝點西瓜汁。不僅具有清熱利尿的功效，還能有效促進毒素的排泄。
4.補充水分
在孩子發燒期間，妳要保證充足的水分，避免孩子脫水。同時要給孩子補充大量的維生素和無機鹽，並提供足夠的蛋白質和熱量，有利於寶寶病情的恢復。
5.綠豆湯
對於發燒的寶寶來說，綠豆粥也是壹個不錯的選擇，所以家長要註意，在發燒的寶寶吃什麽食物上，綠豆粥應該是首選。將綠豆煮熟，取其綠豆湯放入適量冰糖給寶寶喝。中醫指出，綠豆有清熱解毒、祛暑的作用。發燒時吃它們，既能補充營養，又能促進毒素排泄，從而有助於退燒。
寶寶發燒不能吃什麽？
1，冷飲或冰鎮飲料。孩子發燒的時候可能會覺得熱，嘴巴也熱，就想喝點冷飲，或者吃點涼性的食物。家長也認為吃冷食自然會降低孩子的體溫。這是不對的。孩子本身在發燒感冒。如果再吃這些，孩子的排毒功能會更低，不利於孩子的病情。
2、孩子發燒感冒了。家長要註意壹些辛辣的食物，容易讓孩子出汗發燒的食物不要給孩子吃。父母會想吃這些食物，促進孩子排汗，降低體溫。這是不對的。孩子本身就熱，再吃熱的食物，體溫會更高。
3.在孩子發燒的過程中，家長不要單純的認為可以給孩子補充雞蛋，要走近孩子吃雞蛋。這是不對的。孩子發燒時不宜給孩子吃雞蛋。雞蛋本身也會在孩子消化的過程中散發出大量的熱量。會加重孩子的痛苦。