什麽原因導致口臭？1，口幹
口幹是口臭的主要原因。口幹舌燥時，口腔內氧氣不足，使厭氧菌大量繁殖生長，硫化物就會分解。硫化物散發出類似氨的腐爛氣味，引起口臭。晚上入睡後，由於口腔功能明顯下降，唾液分泌必然減少，正好適合厭氧菌的滋生。早上醒來後，口臭就會出現。這類人要多喝水，多吃水分豐富的蔬菜水果，只要防止口幹，就能緩解口臭問題。
2.口腔衛生差
通常，如果口腔衛生做得不好，牙齒表面和牙齦附近會堆積大量的牙菌斑。牙菌斑是引起牙周病和齲齒的主要因素，還會誘發口臭。因為牙菌斑堆積的地方正好適合厭氧菌的生長。這類人必須每半年去醫院洗牙壹次，去除牙結石和牙齦斑點。
3.患有胃腸疾病
患有先天性食管狹窄、十二指腸梗塞、胃扭轉、腸梗阻時，由於分泌物或食物的滯留發酵和腐敗菌的影響，會誘發口臭。此外，潰瘍性結腸炎、慢性胃炎和腸炎、消化系統紊亂以及腸內容物瀦留和反流的患者也可誘發明顯的口臭。
4、與藥物有關
壹些治療疾病的藥物，如降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥、抗過敏藥、激素類藥物、黃酮類藥物等，長期服用也會引起口臭，會引起口幹，誘發口臭。另外，如果長期吃抗生素，也會殺死腸道內的有益菌，導致腸道內菌群失調，厭氧菌增多，引起口臭。
5.不良飲食習慣
經常吃壹些辛辣刺激性食物，如洋蔥、大蒜、生洋蔥、糖、牛奶等。，會分解口腔中的硫化物，從而誘發口腔異味。此外，大量抽煙喝酒和喝濃茶咖啡也會加重口臭。
技巧
我們需要找出口臭的真正原因，對癥治療。要註意口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，嚼芹菜或花生，保持積極樂觀的心態，學會釋放壓力。