因此，沈約並不是嚴格意義上的傳統美女，很多人對她的評價是兩極化的。有的看起來清純甜美，有的憨態可掬，機場和派對造型被嘲諷了無數遍。
幸運的是，沈約很容易辨認。雖然沈約看起來不像迪麗熱巴、鄭爽等明星那樣驚艷，但她有自己的風格，笑起來很親切，短發將校園女生的單純展現的淋漓盡致。？
沈約的身高是個硬傷。沈約的官方身高是160cm，但網友們壹直質疑她的身高。有壹次，為了證明自己的身高，沈約特意曬出了壹張自己測量身高的照片。然而，她的身材最受批評的是她的腿。腿型不好但是很結實，腿小粗。
她出演《流星花園》時，很多網友抱怨她太胖，比男主角還壯。尤其是這幾條腿，比路人還粗。壹雙又大又粗的腿，穿的又差，讓網友們總是嘲笑她。
可是最近畫風突變，整個人突然精致了很多。通常被吐槽概率大的時尚大片看起來都挺時尚的。路人紛紛猜測她是不是咨詢了kiku，也去整容了。
原本下頜角略方的臉變成了巴掌大，臉上最大的bug？鼻子變化最大:
又圓又重的鼻子變得立體緊湊，肥大的鼻翼也縮了不少。存在感很弱的山根突然多了起來，整體感覺清爽舒適，仿佛突然得到了她的美。
最近壹些公開活動的造型並不驚艷，但是比以前好多了，肉眼能看出瘦了。記得剛出圖的時候，很多人質疑她打瘦臉針和提肩針？
瘦到讓人懷疑整張臉，這胖也是成功的。...
讓我們看看她的腿。他們真的瘦了很多嗎？小粗腿也瘦了不少，以前養的小腿肌肉也沒有以前明顯了。如果只是瘦臉的話，我們還是可以懷疑她稍微修剪了壹下，如果連大粗腿都能減下來，那整體會不會？苗條？嗯，那就是減肥成功。
看《以藏》裏的本田仁美？，妳會知道是什麽嗎？瘦是最大的整容刀嗎？...？
為了減肥成功，明星基本都選擇節食。就算吃，也是水果和各種蔬菜。不然上鏡就長十斤，再高，只要體重超過100，就是胖。大家只看到了她的身影，卻忽略了背後的努力。沈約這次減肥成功，背後少不了節食。
沈約是壹個非常清新的鄰家女孩，得益於她的五官，底子好，線條柔和，眼睛水汪汪的。即使她以前微胖，現在也瘦了，就像變了臉壹樣。真的很漂亮！