口腔潰瘍通常伴有維生素B2缺乏，用維生素B如維生素B2和B6治療是有效的。每天至少吃500克蔬菜水果，補充維生素的不足。特別是多吃黃色和深綠色的水果和蔬菜。多喝水，每天至少1000 ml的水，可以清潔腸胃，防止便秘，有助於口腔潰瘍的恢復。以下是我在食品安全網上的壹篇文章裏看到的壹些食物，據說挺有效的。
1，栗子
板栗富含維生素B2和核黃素，能有效治療兒童舌頭不適和成人口腔潰瘍，並能補充維生素的缺乏。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，可預防高血壓、冠心病、動脈硬化和骨質疏松，可作為滋補佳品，延緩衰老，延年益壽。每天晚上吃壹點，先煮，再生，效果最好。
2.柿子
柿子還能有效預防和治療口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿子中取出柿霜，用開水沖服或加入粥中。柿子能有效控制口腔潰瘍的發展，人們多吃柿子也能給身體補充相應的營養，對潰瘍傷口有殺傷作用，堅持吃柿子很快就能看到效果。
3.黃瓜汁
將新鮮黃瓜用糖腌制，或者直接放入榨汁機中加入壹些冷水榨汁。喝黃瓜汁的時候，如果覺得有點苦，可以加壹點蜂蜜。另外，也可以根據個人口味搭配壹些水果，比如獼猴桃。獼猴桃還有壹定的解熱止渴作用。兩者合用可潤唇，緩解體熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍。
以上希望能幫到妳。
得了口瘡吃什麽會好？
首先要看醫生，用噴的藥物和維生素治療。應該不需要很長時間就會好的。為防止重復發生，您可以:
1、多吃含鋅促進傷口愈合的食物，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，這有利於潰瘍愈合。所以要多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、大白菜、菠菜等。
3.忌辛、香、燥、溫、熱的食物，如蔥、姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒、牛、羊、狗肉等。
4.避免抽煙、喝酒、喝咖啡和性飲料。
5.多喝開水，盡可能避免* * *的發生。
6、飲食要清淡易消化，重者可給予半流質飲食。
罐
7.避免吃太多酸、堿、辛辣或油炸食物。
8、多吃新鮮清淡的菜肴，忌吃奶油和厚味。
口腔潰瘍有什麽維生素吃嗎？
口腔潰瘍與自身免疫有關。免疫力低容易長潰瘍。
服用微量元素藥物和復合維生素。
口腔潰瘍需要補充什麽維生素，吃什麽水果？
妳去藥店買醫生配藥用的維生素C片。只需要幾塊錢，然後妳把它碾成粉末，撒在妳的潰瘍上。剛開始會有點疼，但是這個方法很有用。壹天用幾次，差不多2-3天就好了。。還有，可以把VC改成VE，但是VE好像是口服。這個藥不能多吃VC或者VE。
水果是酸的，含有較多的VC，如葡萄、橘子等。我每次都用VC。它工作了。
口瘡吃什麽維生素？
維生素B2，在藥店買的，很便宜，2-3個快速衣服瓶，很小。
嘴裏經常有口瘡，長期治不好，該補什麽維生素？
b族維生素