①椒蜜湯
將米粉或鮮奶油磨成粉末，油炸至棕色，加入水和適量的糖，煮沸得到稀糊狀物。椒米湯易於消化，其碳化結構也具有良好的吸收和止瀉作用，是嬰幼兒腹瀉的首選食物。
②粥
寶寶拉肚子的時候，多給寶寶喝粥，容易消化，營養豐富。寶寶拉肚子的時候不要吃硬的食物。粥煮不好更好。
③山藥粥
粳米50克，山藥細粉20克。壹起煮成粥，有健脾的功效。對遷延性和嬰兒腹瀉有效。
④薏米雞粥
生薏米30克，雞內金1片，粳米25克，均煮成粥。孩子吃了，有利於寶寶腹瀉帶濕、健胃、消食的食療效果。
⑤蛋黃飲食
雞蛋煮熟後，去殼去蛋白，蛋黃放鍋裏用小火煮，得油。65，438+0歲以下嬰幼兒每天服用壹粒雞蛋羹，分2-3次服用，3天為壹個療程，可治療腹瀉，具有健脾和胃、止瀉的作用。
⑥栗子糊粉
用栗子3-5個，去殼，搗碎，加水調成糊狀，加糖調味食用，每日2-3次，有溫中止瀉的作用。
⑦棗茶
鮮桔皮10g或幹桔皮3g，紅棗10g。將橘皮洗凈切絲，紅棗炒熟，放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘後飲用。
8軟面
等寶寶腹瀉情況好轉，可以給寶寶煮點爛面條，適當加點蔬菜。這樣可以進壹步補充寶寶的營養，寶寶更容易消化。