冬季如何預防手部凍傷——註意手部保暖。
冬季想要預防手部凍傷，首先要註意手部的保暖。外出時要註意戴手套或把手放在口袋裏。騎車的時候如果能加個把手，就能保暖了。不要讓妳的手漏出來。如果妳的手長時間暴露在低溫下，妳很容易凍傷。
還要註意不要把手長時間放在冷水裏。很多人冬天洗衣服怕麻煩，直接用冷水洗。冬天水溫太低，不僅不能洗衣服，手也會凍著。所以洗衣服的時候要註意用溫水洗，或者帶上專門用來洗衣服的橡膠棉手套，以免凍手。
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冬季如何預防手部凍傷——冷熱水交替洗手
冬天想洗手不凍傷，也是很有講究的。冬天，手容易凍傷。如果我們促進妳的手的血液循環，妳可以防止妳的手凍傷。用冷水洗手是壹個好方法。洗手時，先用冷水洗手，再用40到50度的溫水。當然水溫也不能太高，會灼傷皮膚，讓手更敏感。冷熱水交替洗手可以促進宮縮之間皮膚的血液循環，手上血液循環快自然不容易凍傷。
三
冬季如何預防手部凍傷——經常塗護手霜。
冬天別忘了塗護手霜。手上貼壹層保護膜，減少傷害。最好每天塗4次保濕霜，補充流失的水分。洗手的肥皂可以換成脂肪皂或者油性洗面奶來洗手。護手霜可以是含有甘油和礦物質的護手霜。敏感幹性皮膚應該選擇含有薄荷、洋甘菊、甘油等舒緩成分的保濕護手霜。
四
冬季如何預防手部凍傷——加強手部按摩
冬天想手部防凍，可以多按摩手部，比如手部按摩，雙手放在壹起反復搓，讓手發熱。用左手搓右手背，再用右手搓。其次是大腿按摩，坐在床上，雙腿伸直，雙手扣住大腿根，用力向下搓至腳踝，再搓大腿根，每次壹次，兩種局部按摩是最好的防凍方法。