2、蛋清珍珠粉面膜:?將蛋清與適量珍珠粉混合,攪拌均勻。用面膜刷均勻塗抹於面部,等待15-20分鐘洗凈。珍珠粉也可以用杏仁粉代替。
3、桃花粉祛斑:?取適量的桃花和冬瓜仁,陰幹,磨成粉,混合在壹起,然後加入蜂蜜混合均勻,塗抹在臉上,等20分鐘後洗掉。建議每周使用三次,效果最佳。
4、多功能面膜:?香油600毫克,醋500毫克,生蒜200克,雞蛋2個,紅糖150克,小麥粉100克。步驟:1。將香油和醋按3: 2的比例混合,放入缸中,加入生蒜200 g,存放3個月,然後取上清液裝瓶備用。將2個新鮮雞蛋浸泡在醋中,1周後取出蛋殼。3取500毫克醋和大蒜上清液,加入醋、雞蛋、紅糖和小麥粉,攪拌成糊狀。功效:此面膜具有美白光滑肌膚、祛斑蝴蝶斑、除皺祛痘、老化剝落曬黑皮膚等多種功效。
蘆薈黃瓜:蘆薈有補水的作用,黃瓜有祛斑美白的作用。將蘆薈和黃瓜榨汁,加入珍珠粉調成糊狀,然後敷在臉上15分鐘,早晚各壹次。
粥粥:將裏脊肉50g洗凈切成小塊,用少許油煸炒,用粳米50g和適量水煮成粥,加少許鹽調味,早晚空腹食用。據《飲食譜·有息》記載,豬肉補腎,補胃液,養肝養陰,潤澤肌膚,利便,止渴,開始好轉。
甜八寶粥:?材料:香米200g,紅棗10,紅豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏米10g,芡實10g。做法:1。粳米洗凈備用。紅棗去核,洗凈備用;蓮子去心,洗凈備用;扁豆、山藥洗凈備用;2.將除粳米外的所有食材放入砂鍋中,同時加入適量的水。煮沸後,小火燉45分鐘。然後加入壹片粳米煮成的粥,粥煮好後加入適量冰糖調味即可。