風熱表證型的中醫預防
患者癥狀為發熱、微惡寒、鼻塞、流涕、喉癢、疼痛、紅燥、口渴、咳嗽發黃、舌苔薄白、脈數。宜選擇辛辣、涼、散、淡、易消化的食物和藥膳。
桑菊浙北茶
原料為桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。
制備方法為:將上述原料研磨成粗粉，用紗布裝袋。
蓮子粥
裝，每袋15g，每次1袋，放入杯中，開水沖泡，勤飲。此方也可用於食品和藥品。具有疏風清熱、解表宣肺的功效，適用於發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽的空調病患者。處方中的桑葉、菊花能疏風清熱、清肝明目；浙貝母具有止咳化痰的功效，相互配伍，能涼心散結，驅走鎖在體內的熱邪，從而達到宣肺止咳的目的。
豆豉豆腐湯
生豆腐250g，豆豉12g，蔥15g，調料適量。
方法:先將豆腐切成小塊，放入淡豆豉，煮10分鐘，再放入蔥白，煮壹會兒，趁熱吃。
特點本品辛散表，清熱潤燥，適用於有發熱、口渴、咽幹等癥狀的空調病患者。處方中的淡豆豉、蔥白可心粉可解表；豆腐性寒味甘，能清熱潤燥。三者結合，可以祛除體內的風熱之邪。
風寒表證證型
表現為惡寒、發熱、無汗、頭痛、周身酸痛、鼻塞、聲音嘶啞、打噴嚏、流涕、少量稀痰、苔薄白、脈緊。宜選擇辛辣、清淡、易消化的食物和藥膳。
芫荽姜湯
香菜10g，生姜10g。
制法:香菜洗凈切碎，生姜洗凈切片。
新的預防技術
◆目前世界領先的高純度空氣負離子技術是由被譽為“負離子第壹人”的日本科學家森口醫學博士發明的“離子轉換器”技術。是利用地球自然資源產生天然空氣負離子的專利技術。據了解，今年以來，與這壹重要發明相關的產品和技術通過堀口博士創立的國際知名品牌賽璐美引入中國。其產生的空氣負離子與自然界產生的空氣負離子並無二致，非常適合調節人體機能，對提高體質、維護健康具有重要作用。
◆該技術的引入將為中國客戶帶來世界上最先進的環境改善設備，將能夠滿足中國最挑剔的建築業主、家庭和車主的需求和品味。隨著賽璐美系列產品的發布，家用和車載頂級中央空調環境改善設備和負離子裝置的定義再次更新。夏季氣溫高，衣服薄，長時間呆在低溫環境中，“冷”的感覺傳到體溫調節中樞，指令皮膚血管收縮，汗腺停止分泌，以減少散熱，維持體溫；“冷”的感覺使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮，胃腸運動減弱，產生許多相應的癥狀。寒冷刺激女性身體，可影響卵巢功能，引起排卵障礙和月經紊亂。除以上寒冷因素外，門窗緊閉，缺乏新鮮空氣；空調房內外溫差過大；而且雖然有空調過濾網可以去除大部分灰塵，但是不能去除微生物，致病菌很容易在空調房裏寄宿、生長、繁殖...這些是疾病的原因。