要保護臉和皮膚，第壹，選擇水溫，早上冷水，晚上溫水。其次，在洗臉動作中，要上下左右滑動至少壹分半鐘，讓洗面奶等護膚品充分發揮作用，然後洗掉。
2.做好面部按摩。
面部按摩可以使皮膚充滿活力。給皮膚提供足夠的氧氣，就相當於給皮膚充電。再者，按摩可以促進面部皮膚的血液循環，使皮膚更加白嫩有光澤。
3、保濕尤為重要。
面部皮膚缺水；充分的吸濕性使其變得柔軟而富有彈性。皮膚缺水會使皮膚幹燥無生氣，久而久之，皮膚會受到嚴重傷害，出現脫皮或斑點。平時正確使用壹些好的保濕面膜，同時早晚各半分鐘可以融化臉部。
4、食物和營養要跟上。
通常情況下，由於工作或休閑遊玩，我們無法避免遇到紫外線輻射。當然可以選擇防曬產品，但同時最好做好輔食，多吃回復維生素C的食物，如西紅柿、土豆、海鮮等。
5、情緒療法必不可少。
人的喜怒哀樂最初都是在面部的皮膚上表現出來的，所以人的情緒對皮膚的影響不可小覷。對於護膚，盡量避免大喜大悲，盡量保持心態平穩，不要為物喜而為己悲。
1，幹凈臉
1)清潔是基礎保養的第壹步，去除皮膚的汙垢。
清潔不充分往往會導致毛囊堵塞，使皮膚看起來粗糙、無光澤，更容易引起痤瘡、粉刺或其他皮膚問題。這樣壹來，再好的護膚品也發揮不出應有的作用，甚至可能讓皮膚變得更差。
2)因此，精心挑選清潔產品，用正確的方法清潔，保持健康美麗的肌膚，是非常重要的。
2.平衡和軟化皮膚
在基礎保養的過程中，有壹個非常重要但往往被忽視的步驟就是:調理肌膚，也就是使用化妝水。平衡和軟化皮膚是保養的第二步，有三個作用:
1)再清潔:在清潔步驟中，有可能清潔產品不夠徹底而留在皮膚上，使用平衡的柔膚產品可以達到再清潔的效果。
2)收斂肌膚:在洗臉的過程中，毛孔受到刺激，輕微擴張，可以有效收斂毛孔。
3)平衡自然酸堿性:皮膚分泌的皮脂膜保護皮膚免受細菌和微生物的入侵，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸堿度，削弱皮膚抵抗外來物的能力，所以需要用爽膚水來恢復皮膚的自然酸堿性。
3.滋潤皮膚
基礎保養的第三步是保濕，提供肌膚所需的營養和水分，讓肌膚擁有健康的膚質和彈性，呈現明亮動人的氣色。
4、防護措施
基礎保養的第四步是保護，在皮膚表面形成壹層保護膜，防止肌肉層受到外界不良環境因素的傷害。
參考資料:
百度百科-面部護理