不像腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是壹種非常常見的、輕微的椎間盤退變表現，少數會引起癥狀，更不用說癥狀壹年，尤其是兩側，行走困難。腰椎間盤突出引起癥狀的概率不高。
不要看影像診斷，就以為是腰椎間盤突出的問題，正常醫生也沒有因為膨出給妳做微創手術或者手術。所以妳要換個思路去分析妳現在的癥狀，比如，腰臀肌勞損，或者其他疾病，椎管問題等等。
信息太少，及時就診。
建議妳不要在這裏問怎麽辦，尤其是妳提供的信息缺乏準確性，比如什麽年齡，為什麽會出現這種癥狀，什麽時候會加重，妳有過什麽樣的治療等。妳應該去醫院讓醫生當面給妳診斷，分析問題，然後做出相應的處理。
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最蠢的是，在診斷不明確的情況下，嘗試各種偏方、膏藥、藥酒。這種恢復方法要看身體的恢復能力。像這種疼痛，很難自愈，就是經過各種實驗，很長時間都無法治愈。我希望妳不要這樣...
“大醫惠眾”“中國疼痛康復產業技術創新戰略聯盟”專治各種“痛”不滿。
說實話，沒有看到妳的CT、核磁、x光，我不敢給妳任何建議。從小到大的問題可以通過鍛煉和矯正來解決，但是妳卻說感覺腿太重走不動，說明已經很嚴重了。
建議妳先去當地三甲醫院的骨科看看。如果看不到神經內科和神經外科，壹般都能得到很好的解決。如果沒有，可以考慮北京上海等大城市的醫院。
“中國疼痛康復產業技術創新戰略聯盟”聽起來很奇怪，疼痛科也是。再和大家分享壹個知識點。疼痛科還可以治療腰椎間盤突出和頸椎問題。神經引起的疼痛是怎麽回事？疼痛科也可以治療。如果再去醫院就醫，除了骨科、神經內科、神經外科，又多了壹個選擇。只要有不明原因的疼痛，都可以先看疼痛科。
在北京，我知道國內最好的疼痛科之壹，宣武醫院疼痛科。倪教授、楊主任、吳教授都是很好的醫生。如果在當地得不到很好的解決方案，可以試試他們。
如果妳有去北京不能解決的醫療問題，鐘會大醫也可以幫妳咨詢解決！！！
髂筋膜粘連解除後，雙腿疼痛會立即消退70%，雙腿的沈重感也會立即減輕，基本不會再沈重。因為腰椎間盤已經膨出壹年了，要想完全恢復，壹次松解應該是不夠的。需要3-5次，但每次都會明顯改善。因為筋膜粘連持續時間長，釋放後會在內存中長回來，所以壹次釋放可能不夠。
本專業分享腰椎間盤突出、膨出、退變、滑動、生理曲度變直、硬膜囊和神經根受壓引起的腰腿痛、腳趾痛麻木、脊柱痛等相關問題。感謝您的支持！祝妳和妳的家人身體健康！
妳的情況比我嚴重。今年6月份發現3、4個關節輕微突出，4、5個關節腫脹，部分壓迫椎管。當時吃了點藥，醫生讓我做兩個運動，可以提高腰肌力量，緩解疼痛。
小技巧壹:
雙腳與肩同寬站立，雙手擡起，雙腳上下，慢慢移動，不要太快，做壹會兒，妳會感覺腰更松更快。每次做10-20次。
小技巧2:
雙手半握拳，用拳眼摩擦背部和腰部兩側的“大筋”，只要感覺微熱即可。
堅持做兩個小動作，對腰脊柱有好處！
妳好！請關註我的“運動骨科高智醫生”，醫學博士，擅長膝關節損傷、運動損傷、關節鏡技術的微創治療。
腰椎間盤突出是指椎間盤退變，周圍膨出。壹般癥狀不明顯，多為腰痛伴腿痛，甚至間歇性跛行，坐骨神經控制區可有運動和感覺障礙。腰椎間盤突出癥如不及時治療和預防，脫出程度會逐漸加重，可發展為腰椎間盤突出，甚至導致腰椎管狹窄、神經壓迫、下肢疼痛加重等癥狀。腰椎間盤突出癥可以通過保守治療緩解或治愈。下面詳細介紹壹下腰椎間盤突出的治療方法，希望對妳有所幫助。
腰椎間盤突出癥的治療
1，壹般待遇
發病後肯定要臥床1周左右。壹般以仰臥位使用硬板床為宜。可以在腰下面墊壹個軟墊，保持腰椎的自然生理曲度，可以促進血液循環，緩解疼痛。3個月內避免彎腰和拿物體。
2.在醫生的指導下服藥
口服非甾體類抗炎止痛藥具有較強的鎮痛作用，抗炎、抗風濕作用，但壹般的抗炎鎮痛藥物不能長期服用。註意長期口服藥物對肝、腎、胃腸道的損害，消化道潰瘍患者不宜服用。建議在醫生指導下服藥和治療，並遵醫囑按時到醫院復查。
3.針灸治療
針灸療法可以有效地激活腰部的神經，減少肌肉痙攣，防止四肢麻木。它是以中醫理論為基礎，采用針灸的方法對相關穴位進行針灸，以緩解癥狀。對於腰椎間盤突出是個不錯的選擇，但是要在專業的醫院進行。
4.按摩療法
可解除肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，緩解腰椎間盤突出癥狀，但註意劇烈按摩和推拿，可導致病情加重，應慎重。
5.支持治療
可以嘗試使用氨基葡萄糖和軟骨素進行支持治療，具有壹定的抗炎和抗軟骨分解作用，促進椎間盤軟骨的基質成分糖胺聚糖的合成，緩解椎間盤退行性疾病引起的腰痛，改善脊柱功能。
6.運動療法
適當的運動可以有效緩解腰椎間盤突出，尤其是腰背肌的訓練，有利於保護椎間盤，緩解腰椎間盤突出的癥狀，減緩疾病的發展。比如可以在床上做五點支撐運動，取仰臥位，以頭、肘、腳為支撐點向上擡高身體，每次2-5分鐘，每天兩次，可以達到壹定的效果。可以適當的遊泳等等。
腰椎間盤突出癥的註意事項
1，生活工作中註意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃燈、著涼，註意腰部保暖。
2、平時應加強背肌鍛煉，加強腰椎的穩定性，保持脊柱的生理曲度。
3.避免睡在柔軟的床上。壹般用加墊的木床比較合適。
4、均衡飲食，蛋白質、維生素含量應高，脂肪、膽固醇應低，防止肥胖，戒煙控酒。
運動骨科高智醫生提醒您:由於您有腿痛、腿沈的情況，建議您盡快去醫院做核磁共振或CT檢查，確認椎間盤突出是否有病變，是否已經發展為腰椎間盤突出，然後進行相應的治療。
治療這種疾病的中草藥治愈後不復發。
腰椎間盤突出的治療“不是問題”！關鍵是要根據腰椎的CT和MRI確定患者的治療方法和腰椎間盤突出的類型，然後結合患者的癥狀和體征，分步驟進行治療。輕度保守:按摩、針灸、理療就夠了，中度微創:低溫等離子、臭氧、膠原酶、激光等都可以。重度和極重度:可以選擇椎間孔鏡和後路鏡，甚至傳統開放手術。現在腰椎間盤突出的治療已經成為壹種“標準化、格式化”的治療方法。
蒙藥熱敷浸潤法用於治療頸椎病和腰椎間盤突出癥。通過熱敷浸潤，可以容納腫脹、突出，消除骨刺、增生、水腫，恢復生理曲度，還妳壹個健康的脊柱！
趕緊手術。我媽以前不敢做，疼痛難忍。去醫院的時候，手術成功率99%，醫保報銷不到壹半。而且術後疼痛止住了，插上止痛棒後基本沒有不適感。醫生說早點做就好了，現在不會有後遺癥神經損傷。腿不疼了，但有時會腫。腰椎間盤突出癥早期治療更有效。我媽旁邊床上的男孩癥狀較輕，做了三天微創手術就出院了。！！！
對於腰椎間盤突出，應先做腰椎CT，確定突出方向。大部分腰椎間盤突出癥患者可以保守治療，如牽引、按摩、中藥熏洗、復位等。，經保守治療後大部分可恢復。不用擔心他們保守治療後恢復不了。可以做微創融合手術，損傷小，恢復快。