脾胃虛寒的主要原因是飲食失控、經常吃冷飲或冷食等不良飲食習慣。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病。所以要養成良好的飲食習慣，胃寒患者可以多吃辣椒豬肚湯、姜水。辣椒和生姜是健胃暖胃的調味品，可以調節胃寒癥狀，恢復健康的脾胃。當然，如果肚子疼，需要警惕胃的器質性病變。最好去醫院做胃鏡。食療其實很簡單。我先用鯉魚砂仁湯，也就是壹條新鮮的鯽魚。洗完後，我用文火稍微煎壹下。我把15g左右的砂仁放進魚肚子裏，加幾片姜，煮30~40分鐘就可以吃湯了。如果不喜歡吃魚，可以用瘦肉代替，只需要把剁碎的瘦肉和砂仁壹起燉同樣的時間。砂仁能行氣止痛，散寒暖胃，所以此湯對流涎或胃寒引起的呃逆不僅有立竿見影的效果。控制流涎後，還可以喝胡椒根雞湯，也有暖胃的作用；也可以把五花肉用花椒下鍋，花椒放入五花肉中兩個小時。另外，炒飯也是最容易暖胃的食物。平時在家準備優質幹凈的大米，炒至微黃後存放在幹燥陰涼的地方。早餐用來煮粥，或者在粥裏加點炒飯，切幾片姜壹起煮，也有暖胃的作用。另外，每晚睡前半小時可以喝壹杯熱牛奶。我長期堅持在三餐正常進食的同時，用以上的食療來調理自己的胃病。過了壹段時間，我漸漸康復，終於可以像正常人壹樣享受各種美食了。我給妳介紹這些食療方法，簡單無副作用。有同樣癥狀的朋友不妨壹試。另外還有幾個小偏方:①鮮姜白糖治胃寒痛:鮮姜(細粉)500克，白糖250克，壹起腌制；飯前服用1勺(普通勺)，每日三次；堅持吃壹周，壹般都有效果；如果沒有完全治愈，繼續吃，直到治愈。②白酒煮雞蛋治胃寒:將二鍋頭白酒50克倒入小盅中，將65，438+0雞蛋打勻，點酒。酒幹了，雞蛋煮熟，早上空腹吃。輕者吃壹兩次就能治好。註意雞蛋不要加任何調料。輕者兩三次，重者三五次即可治愈。3吃蘋果可以緩解胃酸:有些人在寒冷的天氣或冬末春初飲食不當，經常胃酸過多，非常難受。如果妳在這個時候吃壹個或半個大蘋果，妳的胃很快就會感到舒服。此外，感冒胃痛的人也應忌食:獼猴桃、甘蔗、蒓菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥冬、田螺、螃蟹、柿子、綠豆、柿餅、生西紅柿、竹筍、芒果、生瓜、海帶、生生菜、生蘿蔔、生蓮藕等。下面我給大家介紹幾個中醫偏方:壹、高良姜粥的來源:“食之以欲”原料:高良姜15g，粳米50g。制作:先將高良姜炒熟，去渣取汁，再用大米煮成粥。用法:空腹服用。療效為溫中散寒。治療胃寒疼痛或感冒霍亂、嘔吐腹瀉、腹痛等。二、茴香狗肉湯的來源:民間藥膳食材:茴香10g、肉桂5g、陳皮6g、草果6g、生姜2片、狗肉250g、醬油適量、蒜頭4片。方法:將瑞香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；將茴香、肉桂和草果粉碎；大蒜頭去皮；將狗肉洗凈，切成小塊，放入三腳架熱油中炸，去除腥味。將所有材料放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火煮至狗肉熟爛。喝湯吃狗肉。每天吃兩次1材料，服用5天後療程為1。功效:溫中、扶陽、暖胃。可用於治療胃寒胃脘痛、熱感壓迫感、吐清水、神疲乏力。也可用於胃虛胃寒、通常四肢較輕的患者。三、其他相關治療方劑1，香花菜湯，治胃寒疼痛。2、姜汁，加少量開水飲用，治胃寒嘔吐。3、三桂圓核，燒炭研，熱酒，治胃寒疼痛。4、治胃寒嘔吐、妊娠嘔吐:65438+生姜汁0湯匙，砂仁5克，水半碗，蒸半小時，去渣取汁喝。壹天兩次。5、公雞壹只，宰殺後去毛去內臟，黨參20克，幹姜6克，蘋果2克，陳皮3克，肉桂3克，花椒10片，可煲湯食用，可治脾胃虛弱，厭食，虛寒胃脘，腹痛隱痛。6.治胃寒腹痛:狗肉250克，幹姜10克，白術10克，黨參30克，豆蔻仁12克。將藥渣用水煎服，飲汁吃狗肉，每日用量1。7.治療胃寒疼痛:香菜。3天後去渣飲酒，疼的時候服用15 ml。
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