1、三豆湯:取綠豆、紅豆、黑豆各10g。以上加水500毫升,小火煎至250毫升,吃豆喝湯。具有清熱解毒、健脾利濕的功效。適合1歲以上的寶寶。
2、冬瓜湯:取冬瓜60克,洗凈,切塊,加水煮湯,飲用。具有清熱的功能。適合6個月以上的寶寶。
3.荷葉綠豆湯:取新鮮荷葉1片,綠豆30克。將綠豆洗凈,荷葉洗凈切碎,放入砂鍋中加水至綠豆開花即可飲用。具有清熱解毒的功效。適合6個月以上的寶寶。
4.銀菊汁:取金銀花10g,菊花12g。將以上用水煮20分鐘即可飲用。具有清熱解毒的功效。適合6個月以上的寶寶。
5、冬瓜荷葉粥:取冬瓜100克,荷葉20克,粳米50克,鹽少許。冬瓜洗凈,去皮,切塊。將荷葉放入水中煮15分鐘,取汁,將冬瓜和粳米加入汁中,用鹽煮成粥。具有清熱解毒、健脾的功能。適合1歲以上的寶寶。建議防治兒童痱子。如果以下方法比較復雜,效果不明顯,建議使用星普鮑貝祛痱止癢緩解兒童痱子。
6.銀華苦瓜湯:取苦瓜200克,金銀花15克。將苦瓜切開,去籽,與金銀花放入鍋中,加水20分鐘,即可飲用。適合1歲以上的寶寶。
7、紫蘇茄子:取茄子300克,紫蘇葉5克,調料適量。茄子、紫蘇、蔥、蒜洗凈備用;將茄子切成3厘米長的段,加入少許鹽拌勻。腌制5分鐘後,將茄子放入盆中,隔水蒸熟。油燒至七八分熟時,放入鹽、蒜、紫蘇、蔥,翻炒至香。鍋中加入半碗水,與上述調料壹起煮沸,澆在煮熟的茄子上即可食用。具有清熱解毒的功效。適合1歲半以上的寶寶。