老公最怕我咽炎。如果咳嗽半年，脖子會粗，臉會紅，影響晚上睡覺。現在還在哭，擔心自己是肺結核。我吵著要老公帶我去醫院拍片子。結果是壹場虛驚。根本原因是肺氣太弱，炎癥未能咳痰，導致反復咳嗽。今年初秋我開始咳嗽，他又開始擔心我了。但是今年在黃帝內經上看到壹篇關於咳嗽的專文，仿佛看到了救星。
總結壹下，我秋後吹電風扇，導致寒邪入體，濕冷通過皮膚侵入肺部，導致咳嗽。查閱《黃帝內經》後頓悟。
好像秋天雖然還熱，但是已經不能吃冷食了。我突然想起小時候父母對我說過，立秋的西瓜太甜了，不能吃。同理，妳也不能再喝冰鎮飲料了。秋天要養肺，需要多喝溫水。少接觸冷硬物，養好肺，遠離寒邪。到了秋天，妳會減少咳嗽和因體寒引起的各種不適。
那麽如果妳已經很冷了，如何擺脫寒冷呢？提供以下妙招，希望大家能快速使用，保健無病，感冒不感冒，祝身體健康。
材料:
壹把艾葉，壹勺辣椒，五片姜。
以上材料加適量水燒開後倒入洗腳盆加適量冷水保持溫度在40度，泡腳15至20分鐘。
註意:
1.晾幹後穿薄襪子，以免著涼。
2.有時間可以壹天泡兩次，有條件的話早晚都可以。
3.水不要太熱，40度的腳可以直接放進去。
4.小腿末端最好有熱水。
5.平日吃瓜果，立秋後選擇早餐後適量食用，每天300克為宜。
所謂防患於未然，未病先防，勝於病後治。我只是理解了《黃帝內經》中的壹章，解決了我的實際問題。看來以後要繼續學習了。來吧，為了妳的健康。