我查了很多專業書,有人說艾煙不好,而且都是以問卷的形式調查,沒有經過科學的定量定性分析比較,所以這個結論壹定是感性的,不科學的。只有壹點我是認同的,也是無語的:說艾煙會讓房間裏的PM2.5上升很多!
那麽艾灸煙對健康有什麽影響呢?
回答:除了增加PM2.5;吸煙會導致肺部不適;剩下的都是優點!
艾煙的藥理作用;
1,抗菌效果
在專門從事艾灸的醫院有報道,有些病人的感冒,在病房裏用艾條熏制,不用治療就能痊愈,對局部帶狀皰疹、皮膚化膿性感染、癬癥等有很好的治療效果。艾煙的殺菌效果與吸煙時間長短有關,時間長了殺菌效果強。
在婦科炎癥和痔瘡的臨床治療中,經常會提到艾煙的熏灸法!尤其是婦科異味,熏灸2-3次就好了!中醫艾灸在實踐中從不照本宣科,也不教條!
2、抗真菌作用
有人對艾條熏蒸對14致病真菌的抑菌效果做了初步觀察:艾條熏蒸5分鐘後,除了足毛癬菌和指間毛癬菌外,其余細菌均停止生長。結果表明,艾條熏蒸對各種致病性皮膚癬菌有不同的抑菌效果。
3、抗病毒作用
實驗表明,單用艾葉吸煙,可抑制腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒。也就是說,家裏有感冒患者,艾灸大椎穴的效果比打針吃藥好太多了!艾煙還會殺死感冒病毒,不會傳染給身體虛弱的家人,比醋熏蒸更靠譜。
4、平喘和鎮咳作用
有壹點要明白,艾草在燃燒過程中,其藥用價值(艾草揮發油)的99%揮發到空氣中。大量藥理實驗證明,艾葉揮發油具有良好的平喘、鎮咳作用,尤其是平喘作用。
有這樣壹個真實的案例:孩子每年冬天咳嗽很久,然後經常來聞艾煙,真的很神奇,然後冬天就不咳嗽了。所以艾煙可以平喘止咳。
艾葉熏蒸自古以來就被廣泛使用,許多古代文獻都記載了艾葉熏蒸用於治療和預防疾病的應用。如春秋《莊子》中有“越人以艾熏之”的記載,孔耀之《艾賦》中也有“艾琦病疲”的記載。可見,當時的民眾有通過吸食艾葉來治病防病的習慣。孫思邈曾在《備不時之需》中將吸煙防疫作為主要防疫方式之壹。
不喜歡艾煙的人怎麽辦?
通風設備
艾灸的時候,通風是很有技巧的:要把煙放出來;不能把門窗都打開,讓風在室內形成強對流!
如果風在室內形成對流,對身體傷害很大!因為艾灸時毛孔張開,風會把空氣中的寒濕帶入體內。
不能開空調!不能用電風扇直接對著施灸者吹!
要麽開門,要麽開窗;或者打開窗戶後,用電風扇對著窗戶向外吹,這樣可以快速去除煙霧。
簡而言之,艾灸在中國已經有幾千年的歷史,它的很多功效都得到了大量臨床的驗證。央視的《健康之路》每年都會做很多節目宣傳艾灸療法。
其實沒必要討論艾煙是否有益健康。堅持艾灸。如果妳不是很喜歡艾煙,有很多方法可以解決艾煙的問題。妳可以有妳的蛋糕,自己吃!
當然,艾灸時房間裏的煙對身體不好!
很多人晚上不喝水,第二天又怕水腫。那又怎樣?其實可以消除水腫的食物有很多。下面是可以快速消除水腫的食物。歡迎閱讀。
快速消除水腫的食物:紅豆
中醫有“五色入五臟”的概念。紅豆紅色,入心,能活血;古書也記載紅豆有清熱解毒的功效,常用於改善腳氣,減輕下肢水腫。現代醫學認為,紅豆含有豐富的鉀,有助於排出體內多余的鹽分。紅豆中含有的皂角苷有很強的利尿作用。另外,紅