紫外線過敏屬於物理性過敏反應，建議外用蘆薈膠，口服氯雷他定片並服用潑尼松，平時多喝水，少去戶外。出門可以塗防曬霜，打遮陽傘。
皮膚曬傷了怎麽辦？用牛奶處理
夏天，室外強烈的紫外線已經開始“炫耀”了。如果長時間呆在戶外，會感覺暴露在外的皮膚又紅又熱，這可能是皮膚輕微曬傷的信號。這時候用冷牛奶對皮膚進行急救。
皮膚科醫生說，曬傷是皮膚的壹種急性炎癥，冷敷是最有效的治療方法。
如果日曬後感覺皮膚發熱發癢，應進行冷敷，降低皮膚溫度，減少損傷，越早越好。相對於普通的冷水敷，冷牛奶的外敷效果更好，可以算是應對輕微曬傷的有效補救措施，因為牛奶的酸性對皮膚有消炎收斂的作用。
具體方法是將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4 ~ 10℃的溫度下冷藏，所以這個溫度下的牛奶最適合冷敷。將幹凈的毛巾或紗布浸泡在冷牛奶中，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4 ~ 8層紗布冷敷。每5分鐘泡壹次奶，敷30 ~ 60分鐘，每天敷2 ~ 3次。這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用冷牛奶做冷敷。
我提醒，有些人喜歡用蔬菜汁冷敷，但這樣可能會引起皮膚過敏，而外用冷牛奶相對安全。曬傷後千萬不要接觸熱水，不要使用肥皂、香皂、沐浴露等。刺激皮膚，暫時不要用護膚品。
被曬傷了怎麽辦？1，冷牛奶濕敷
曬傷後立即在紅斑上用冰牛奶或冰水濕敷，可明顯減輕曬傷。
牛奶和水按10: 1 '的比例混合，每次濕潤15-20分鐘後，均勻塗抹或用面膜紙敷在曬傷部位，可明顯緩解曬傷，每日2-3次。
2、黃瓜汁
皮膚曬傷後，可將黃瓜汁塗抹在疼痛的皮膚上，約10分鐘，皮膚會涼爽滲透，疼痛自然減輕。
黃瓜汁富含水分，其中所含的維生素C能增強皮膚的再生能力，不僅能補充皮膚流失的水分，還能治療脫皮現象。
3.蘆薈蛋白
蘆薈的天然療效可以祛瘀消炎。
將蘆薈果肉塗抹在皮膚上具有止痛和美容的作用。
如果將蘆薈與蛋白質和蜂蜜混合，可以用來做面膜。整個穿衣過程大概需要15到30分鐘，然後用水清洗幹凈。
4.西瓜皮蜂蜜
暴曬後，可用西瓜皮搗汁，混蜂蜜做面膜，或塗於患處，也可減輕曬傷皮膚的腫脹和脫皮。
蜂蜜中的維生素、葡萄糖、果糖能滋潤美白皮膚，還具有殺菌消毒的作用，使疼痛盡快愈合，皮膚恢復光滑。
5、綠茶水冷敷
輕度日曬後，如有紅斑、灼痛等現象，可用濃綠茶水冷敷1小時，開水燙後冷卻，浸泡面膜紙或幹凈毛巾敷於面部，再按日常程序保養即可。
新鮮綠茶富含茶多酚，可以抵抗紫外線的傷害。
6、番茄獼猴桃
除了外敷，還可以喝西紅柿、獼猴桃果汁，消暑解暑。這兩種蔬果富含維生素C，有抗氧化成分，可以美白肌膚。
另外，蔬果的水分可以補充皮膚暴露後流失的水分，恢復皮膚的彈性。
7.核桃醬
如果妳喜歡甜點，妳就得選擇曬後的核桃醬。核桃醬富含蛋白質、脂肪、鉀、鐵、維生素C、E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體磷，增強人體細胞活力，加速其生長。