日常生活中的註意事項
●不能自己做決定，不能自己調整或停藥，尤其是服用激素的患者，不能突然停藥；
●不要害怕或擔心疾病，保持愉快的心情，樹立與疾病作鬥爭的信心；
家人的關心、體貼和精神鼓勵對患者的康復也很重要；
●註意合理安排作息，保證充足的睡眠。孩子們盡可能回到學校。在病情得到長期控制或緩解後，可以考慮生育；
●工作生活中避免重體力勞動，生活規律；適當的運動是必不可少的，比如強直性脊柱炎患者要保持良好的姿勢，多做功能鍛煉，遊泳。慢性期類風濕性關節炎患者壹定要多做關節功能鍛煉，防止關節畸形。娛樂要適當，尤其避免通宵打麻將；
●寒冷季節註意保暖，預防感冒等傳染病。
藥膳療法
桑枝燜雞
老桑枝60g，母雞500g(1)，加適量水做成湯，加鹽調味，病人可以喝湯吃肉。該食療方劑能溫經散寒，清熱祛濕。
豬腳湯
有豬腳1~2，薏米60g，木瓜60g，伸筋草60g，千禧健60g。將除豬蹄以外的材料用紗布包好，放入鍋中用文火煨，去渣無鹽即可食用。病人可以分兩餐喝湯吃肉。能祛風除濕，補益肝腎。
姜汁雞肉
公雞1，生姜100~250g。患者可將雞肉切成小塊，放入鍋中煸炒燉，並根據喜好放少量酒，1天內食用，每1周或半個月食用1次。可用於風濕關節痛，喜溫怕冷的患者。
紅豆粥
紅小豆30g，白米15g，糖適量。患者先將赤小豆煮至熟透，再加入白米作為粥，加糖，可去濕熱。
薏仁桂花粥
薏苡仁30g，澱粉少許，糖適量，桂花適量。病人先煮薏米，飯熟時加少許澱粉，再加糖和桂花當早餐，可清濕熱，健脾除痹。
防風薏米粥
防風10g，薏苡仁30g。將上述材料用水煮沸後，患者每日食用1次，共1周，可清熱除痹。
木瓜湯
4木瓜，蒸熟去皮，磨成泥，白蜜1kg。患者會均勻的吃木瓜和蜂蜜，每天早上1~2勺開水沖服即可。可緩解關節痛和疼痛，適用於風濕病患者。