方法1:對抗細菌
1.服用益生菌，增加胃內有益菌。益生菌可以增加腸道內有益菌的數量，尤其是乳酸菌。它們不能殺死幽門螺桿菌，但可以防止菌群失調，防止有害細菌過度生長，防止感染惡化為潰瘍。壹般建議每天服用10-10億菌落單位的益生菌，聽起來很多，但只要1-2片就夠了。遵循產品包裝上標明的劑量。
向妳的醫生或藥劑師咨詢最適合妳的益生菌品牌。
2、吃西蘭花苗治療感染。西蘭花傳統上被用來治療許多健康問題，壹些證據表明，西蘭花幼苗可以防止幽門螺旋桿菌寄生在胃裏。試著每天吃70克西蘭花苗，堅持8周，看看癥狀能不能改善。研究還表明，停止食用西蘭花幼苗後，幽門螺桿菌的數量會再次上升，這意味著它可能無法完全殺死細菌。
西蘭花幼苗不同於成熟的西蘭花。西蘭花幼苗未成熟，看起來有點像苜蓿芽。
3.喝綠茶抑制細菌生長。綠茶中的抗氧化劑和營養物質似乎可以阻止幽門螺旋桿菌的生長。雖然它不能殺死它們，但它可以防止感染惡化成潰瘍。只要妳不喝太多綠茶，通常對妳的健康是安全的。建議每天喝2-3杯，最多5杯。
綠茶中含有咖啡因，睡前最好選擇不含咖啡因的綠茶。
4.試著用蜂蜜殺死細菌。蜂蜜具有天然的抗菌作用，可能會阻止幽門螺旋桿菌在胃中生長。將10-12毫升蜂蜜混入1杯(240毫升)水中，每天飲用1杯，持續2-4周。
5、服用蘆薈舒緩腸胃。蘆薈膠可能有效殺滅幽門螺桿菌，緩解胃痛。試試服用100 mg蘆薈膠提取物，看看對妳有沒有幫助。蘆薈聯合抗生素最有效，但單用可能效果不好。
6.服用甘草可以防止細菌附著在胃裏。甘草通常用於治療胃部不適，並可能能夠對抗幽門螺旋桿菌。每天三次服用250毫克甘草精，持續30天，看看是否對妳有幫助。甘草也可以制成茶，但效果可能不足以治療潰瘍。
7.慎用大蒜。大蒜傳統上用於治療許多疾病，也可能對消除幽門螺旋桿菌有壹定作用，但結果不壹致。而且，大蒜可能會加重胃灼熱，如果妳有潰瘍，疼痛可能會加重。當其他方法失敗時，考慮使用它。
方法二:安撫腸胃
1，減少食量，避免暴飲暴食。吃多了會增加胃酸，可能會加重潰瘍帶來的疼痛。少吃也不要吃太多，以免出現癥狀。在潰瘍好轉之前，最好少吃多餐，而不是壹天三頓大餐，避免暴飲暴食。
壹個簡單的方法就是放慢吃飯速度。這樣可以讓妳更快有飽腹感，避免吃太多。
2.增加纖維攝入。纖維有助於消化，可以緩解潰瘍帶來的疼痛。多吃水果、蔬菜、全谷物、堅果和豆類，幫助食物順利通過消化道。恢復後要繼續攝入大量的纖維，防止潰瘍再次發生。壹般來說，女性每天應攝入21-25克纖維，男性應攝入30-38克。
醫生建議在考慮補充之前，從飲食中盡可能多地攝取纖維。
3.避免可能導致胃部不適的辛辣食物。與普遍的看法相反，辛辣食物不會導致潰瘍。但是，它們會刺激已經形成的潰瘍，使疼痛加重。如果辛辣食物使妳的胃不舒服，暫時只吃溫和或清淡的食物，直到妳康復。如果妳非常喜歡吃辣，試著壹次只加壹點點香料。逐漸加大劑量，直到胃受不了，再算算自己能承受多少。
辛辣食物不會加重潰瘍。如果妳沒有東西吃，妳可以放心地繼續吃。
4.停止喝牛奶來控制胃酸分泌。牛奶經常被用來治療胃痛。雖然壹開始能緩解疼痛，但後期會促進胃酸分泌，加重疼痛。潰瘍好轉前最好不要喝牛奶。
5、減輕壓力，以免潰瘍惡化。很多人認為壓力會導致潰瘍，但這是不正確的。但是，壓力確實會增加胃酸分泌，加重潰瘍帶來的疼痛。盡量控制壓力水平，以免加重身體不適。深呼吸、瑜伽和冥想等放松活動都有助於減輕壓力。盡量每天花15-20分鐘做上面的壹項活動。
做自己喜歡的事情也可以減輕壓力，所以每天都要抽出時間從事自己的愛好。
6.睡眠充足，增強免疫功能。妳需要壹個強大的免疫系統來幫助對抗幽門螺旋桿菌和治愈潰瘍，所以充足的睡眠非常重要。每晚盡量保證7-8小時的充足睡眠，以保證身體足夠強壯來對抗感染。如果妳睡不著，試著在睡覺前壹小時放松自己。關掉電腦、手機、電視。做壹些放松的活動，如閱讀或洗澡，幫助妳的身體為睡眠做好準備。
7.減少酒精攝入，直到潰瘍愈合。酒精會刺激胃部，加重潰瘍引起的疼痛。如果妳經常喝酒，限制自己每天2份酒精飲料，直到潰瘍愈合。酒精也會影響治療潰瘍藥物的效果。潰瘍痊愈前最好不要飲酒。
8.戒煙或者不要開始吸煙。吸煙會使胃黏膜變薄，加重或引起潰瘍。如果妳吸煙，妳最好盡早戒掉它。如果妳不抽煙，千萬不要養成這個壞習慣。即使潰瘍愈合了，如果以後繼續抽煙，還是很容易復發。
二手煙也會導致健康問題，所以應該禁止家庭中的任何人吸煙。
方法三:常規治療。
1，吃抗生素殺菌。因為幽門螺桿菌是壹種細菌，最可靠的治療方法就是使用抗生素。醫生開的最常見的抗生素是阿莫西林，這種抗生素對殺滅幽門螺旋桿菌非常有效。按照醫生的指示服藥。壹定要服用所有抗生素，確保感染完全治愈。除非醫生另有指示，否則不要過早停藥。
2.使用質子泵抑制劑抑制胃酸分泌。這些藥物不能殺死幽門螺桿菌，但可以防止胃分泌過多的胃酸，使身體在恢復期間感覺更好。這對潰瘍特別有幫助。常見的質子泵抑制劑包括奧美拉唑(商品名Prilosec)、埃索美拉唑(商品名Nexium)、蘭索拉唑(商品名Prevacid)和泮托拉唑(商品名Protonix)。吃醫生開的藥。
3.吃鉍藥保護胃。它們不能殺死細菌或阻止胃酸分泌，但它們可以在胃中形成保護性黏膜，保護潰瘍免受胃酸侵蝕，防止胃灼熱或胃痛。在感染治愈之前，服用這些藥物可以使身體感覺更好。最常見的鉍藥是水楊酸鉍(Pepto-Bismol)，不用處方就能買到。
醫療要點
研究表明，壹些自然療法已經成功殺死或抑制了胃中的幽門螺桿菌，但效果並不壹致，它們無法單獨治愈感染。如果在家治療2周還是不見好轉，建議去看醫生。壹輪藥物治療應該足以治愈感染和潰瘍。
警告
胃潰瘍可以治療，但是不治療會很危險。不要忽視胃痛和胃灼熱的持續癥狀。建議去看醫生，避免任何並發癥。
在服用任何草藥補充劑之前，壹定要問妳的醫生，以確保它們適合妳。