所謂邊界感，是指對邊界的判斷或重視程度。
中國人普遍缺乏邊界感。
舉個常見的例子，母親給孩子買了壹瓶可樂。媽媽說讓我喝壹杯，就把那瓶可樂和孩子分著喝了。
這就是缺乏邊界感。
正確的做法是，妳征得孩子同意後，找壹個杯子，往裏面倒可樂；如果孩子不想和妳分享，妳要尊重他的選擇。這就是邊界感。
缺乏界限感的父母和受教育的孩子，壹般都有模糊的界限感。尤其是在“鳳凰男”家庭，邊界感的缺失尤為明顯。
出身家庭的“鳳凰男”，普遍貧窮，缺乏資源。他常常集合全家的力量，甚至整個家族的力量，把他培養成壹個人才。
在這種環境下長大的“鳳凰男”，很難建立和區分自己與他人的界限。
缺乏界限感的人很難在婚姻中成熟地處理關系。
01.老公生性節儉，8天長假不想出門。
朋友魏昱(化名)的丈夫是壹個缺乏界限感的“鳳凰男”。在過去的八天假期裏，她在沒有邊界的生活中吃了很多苦。
最後，她忍無可忍。壹怒之下，她提出離婚。
34歲的魏昱是壹名大學講師。她和丈夫結婚8年，有壹個6歲的女兒。現在她生活在壹個二線城市。
我老公是個“鳳凰男”，從壹個偏僻的山城壹路打拼過來的。他在金融單位工作，收入還不錯。平時壹家三口各司其職，其樂融融。
在這個長假之前，魏昱已經制定了壹個旅行計劃，想利用8天的長假出去走走，放松壹下。
然而，她節儉的丈夫很快拒絕了她的提議。
老公覺得與其花錢壹起去旅遊，不如在家學習充電，提升自己。巧了，魏昱的學校正準備評職稱。在丈夫的勸說下，她也決定留在家裏看書、查閱資料。
至於6歲的女兒，被爺爺奶奶帶著，報了個旅遊團去山裏玩。
02.沒有界限感的客人
魏昱認為她可以在家度過壹個安靜的假期，但是在假期的第壹天早上，她被丈夫的手機鈴聲吵醒。
原來，我丈夫的表妹帶著她的家人經過他們的城市進行公路旅行。因為路太擠，她壹時沖動下了高速，來玩了兩天。
魏昱看了看時間，現在才早上6點多。她忍不住向丈夫抱怨，這些人是誰？為什麽壹點分寸都沒有，完全不考慮別人...
抱怨歸抱怨，魏昱還是和丈夫壹起起床打掃衛生，準備接待客人。
表哥壹行五人，三個大人兩個孩子，在魏昱家住了兩天。雖然只有兩天，卻讓她氣得要命。
兩個孩子，壹個6歲，壹個8歲，正是調皮的年紀。
男孩在沙發、茶幾和床上跳來跳去，還翻出女兒的玩具，亂扔東西...
女孩趁大人不註意，塗著幾百塊的魏昱口紅，穿著幾千元的魏昱高跟鞋在房間的軟木地板上走來走去...
03.客人的行為令人不安。
魏昱又心疼又生氣，但她不敢表現出來。最後，她用女兒的平板電腦讓兩個“熊孩子”安靜下來。
就算孩子沒有分寸，大人比孩子還要奢侈。
老公深受出身家庭的影響，有些重男輕女。他壹直擔心他只有壹個女兒。在過去的幾年裏，他經常生魏昱的氣。
魏昱不願意生第二個孩子，她的態度很堅決。她老公這兩年逐漸放棄，不再談生二胎的事。但是我表姐壹坐下就催老公生二胎。
他們甚至懷疑魏昱是否健康不佳，並不斷推薦壹些民間療法。
魏昱很尷尬，不停地換話題，但對方搞不清狀況，聊個沒完。魏昱看到丈夫急於搬家，知道第二個孩子會在未來的壹段時間內帶來麻煩。
接下來，壹切都困擾著魏昱。在房間裏抽煙，大聲說話，臟話不斷，無節制的喝酒，我還得拉著老公自娛自樂...
特別是，魏昱安排他們住在酒店，但他們擔心魏昱會花錢，無論如何也不會去。然後，他們五個人占用了客房，在家裏學習。
魏昱原本想等她忙完了再去書房上網查資料。現在她只能向丈夫發泄怨氣。
第二天，丈夫陪他們去周圍的景點玩，魏昱在家收拾。她老公因為她不陪，跟她黑臉。
04.放8天長假，接待3波客人。
表哥壹家住了兩個晚上，然後又上路了。魏昱松了壹口氣，正要清洗和烘幹客房的床單和被褥時，她的婆婆來了電話。
老公的舅舅和表哥壹家會來玩兩天。
魏昱即將崩潰。她讓老公先訂好房間，安排好住宿，他說等客人到了再訂也不遲。他還說，節日期間呆在外面很貴，家裏有房為什麽還要出去住？
下午舅舅家來了，住了幾天，前兩天的場景又上演了。
終於等來了這壹波客人離開，假期只剩兩天了。然而，魏昱還沒來得及喘口氣，她丈夫和姐姐的家人又來了。
因為老公春節不回去，我姐特意提前結束了行程，帶了壹家老小趕了過來。
就這樣，8天長假，我接待了3波客人。原本想在假期學習充電的魏昱沒有讀任何書，她已經筋疲力盡了。
05.費時費力，送了7000份禮物。
而且老公壹心想攢錢，光是孩子的見面禮就給了七千。
因為老公老家有個習俗，第壹次上門的孩子，主人要給紅包。***七個孩子來了，老公給了1000，壹共* * *七千。
這還不算其他費用。
時間花了，錢花了，客人滿意了，就值了。
但是，長假後的第壹天晚上，婆婆打電話來說，家裏的親戚終於來玩壹次了，不如妳就陪著客人，整天板著臉。
我婆婆罵了魏昱。如果不是之前那些親戚的幫助，妳老公怎麽可能有今天的成就？
魏昱非常生氣，她和婆婆吵了壹架，然後掛了電話。我越想越生氣。老公剛回來，夫妻倆就吵起來了。
魏昱說，婆家的親戚，每個人都沒有界限感，沒有分寸感，完全不顧及別人的感受...
她還指責丈夫界限意識模糊，不懂得拒絕，造成了這壹切。
06.夫妻感情受損，離婚我很生氣。
老公沒有控制住自己的情緒，言語開始咄咄逼人。壹怒之下，魏昱提出離婚。
心理學家海靈格說:“壹個好的家庭必須有界限感。”
缺乏邊界感的人很難處理好出身家庭和他的小家庭的關系，同時夫妻關系也會處於風雨飄搖之中。
那麽，如何經營好自己的夫妻關系呢？
在他的代表作《誰在我家:海靈格家庭制度的安排》中，海靈格寫道:
“如果壹段關系要成功，伴侶雙方都必須離開自己的家庭。不僅僅是離開父母的住所，而是每個人都必須放下各自家庭中的壹些價值觀，和新的伴侶壹起為自己找到最好的新的價值觀。
在這個新的層面上，合作夥伴可以建立良好的關系。"
願妳也知道自己的邊界，守住自己的邊界；認可對方的邊界，尊重對方的邊界。
眾所周知，中醫調養的關鍵在於“未病先防”，即保持自身正氣，預防疾病。
壹分預防大於十分治療，從來都是這樣。
秋冬季節，寒邪橫行，對於氣虛、臟腑功能不發達的亞健康寶寶，尤其是虛寒體質的寶寶，各種疾病更容易復發。
所以要多註意預防，做到“未病先治”！
“未病先防”就是在疾病發生之前就預見到它，