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幫助妳快速咳嗽的5個穴位在哪裏?

喉嚨癢、幹咳在生活中很常見,尤其是在壹些重要場合突然忍不住咳嗽,真的很尷尬。然後,這個時候妳只需要用指甲捏壹下妳的壹些穴位,就可以快速止咳了。那麽,喉嚨癢咳嗽具體按摩哪裏有效呢?

喉嚨癢,咳嗽,按摩天突穴

取穴:天突穴位於我們胸部鎖骨中間,胸骨上窩中央。天突穴是任脈的主要穴位之壹,位於任脈之上。

功效:按摩此穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等咽喉疾病。

做法:按壓天突穴時,可以邊按壓邊做吞咽動作,效果會好很多。另壹方面,也可以選擇熱敷天突穴。熱敷的過程中,關鍵是要用黃豆。把大豆放進去,準備好。

用棉布包縫緊,然後放入微波爐加熱2分鐘。取出後可以熱敷。熱敷配合按摩,效果更佳。

喉嚨癢,咳嗽按摩大椎穴

取穴:低頭時,頸後凸出部位最高點以下的凹點為大椎穴。

功效:大椎穴為陽會之地,對呼吸道疾病、感冒、頸椎病、勞倦乏力等癥的咽喉瘙癢、咳嗽有較好的防治作用。

做法:按壓大椎穴時,可將食指和中指並攏,用指尖輕輕按摩。每次按摩的合適時間是15分鐘。每天按摩1~2次。

喉嚨癢,咳嗽,按摩風池穴

取穴:風池穴位於頸後部,發際線向上壹寸,左右各有壹個小坑。

功效:適合感冒咳嗽流鼻涕的人。按摩此穴不僅能止咳,還能止頭痛。

做法:用手托住頭部,用拇指按壓風池穴,避免感到酸痛。手術中閉眼1-2分鐘每次。

喉嚨發癢,咳嗽和按摩舒菲點

取穴:舒菲穴位於背部第三胸椎棘突下側,開口1.5寸。在選擇固定穴位時,壹般采用坐或俯臥的姿勢。舒菲穴位於人體背部,第三胸椎棘突下,左右兩側開兩指寬。

功效:此穴主要疾病為肺經和呼吸系統疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。

做法:孩子持續咳嗽。父母可以用拇指或手指輕輕按壓舒菲點,每次2分鐘。兒童皮膚嬌嫩,手法要輕柔。搓的時候最好沾壹點鹽粉。此手法可調理肺氣,補虛止咳。

喉嚨癢,咳嗽,按摩少商穴

取穴:拇指遠端橈側,距甲角0.1寸。或側掌,略握掌心,拇指上翹,手拇指指甲徑向邊緣與根部各劃壹條線,選交點。

功效:清肺利咽,開竅醒神,清肺瀉火。主治:咽痛、咳嗽、哮喘、鼻出血;發熱、中暑、嘔吐、心口脹滿等。對防治慢性咽炎非常有效,還能預防感冒。

做法:輕輕捏拇指尖捏小商,捏小商不疼。註意按時捏,不能太用力,以免受傷。另外,打嗝時,用拇指按壓少商,以感到酸痛為度,持續半分鐘,也可停止打嗝。急性咽炎、扁桃體炎發作時,在少商處滴幾滴血,可有效緩解癥狀。

技巧

要記住,上述穴位只是壹種輔助治療,關鍵是要增強身體的抵抗力,增強抵禦外邪入侵的能力,否則咳嗽還是會卷土重來。

喉嚨癢、幹咳在生活中很常見,尤其是在壹些重要場合突然忍不住咳嗽,真的很尷尬。然後,這個時候妳只需要用指甲捏壹下妳的壹些穴位,就可以快速止咳了。那麽,喉嚨癢咳嗽具體按摩哪裏有效呢?

喉嚨癢,咳嗽,按摩天突穴

取穴:天突穴位於我們胸部鎖骨中間,胸骨上窩中央。天突穴是任脈的主要穴位之壹,位於任脈之上。

功效:按摩此穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等咽喉疾病。

做法:按壓天突穴時,可以邊按壓邊做吞咽動作,效果會好很多。另壹方面,也可以選擇熱敷天突穴。熱敷的過程中,關鍵是要用黃豆。把大豆放進去,準備好。

用棉布包縫緊,然後放入微波爐加熱2分鐘。取出後可以熱敷。熱敷配合按摩,效果更佳。

喉嚨癢,咳嗽按摩大椎穴

取穴:低頭時,頸後凸出部位最高點以下的凹點為大椎穴。

功效:大椎穴為陽會之地,對呼吸道疾病、感冒、頸椎病、勞倦乏力等癥的咽喉瘙癢、咳嗽有較好的防治作用。

做法:按壓大椎穴時,可將食指和中指並攏,用指尖輕輕按摩。每次按摩的合適時間是15分鐘。每天按摩1~2次。

喉嚨癢,咳嗽,按摩風池穴

取穴:風池穴位於頸後部,發際線向上壹寸,左右各有壹個小坑。

功效:適合感冒咳嗽流鼻涕的人。按摩此穴不僅能止咳,還能止頭痛。

做法:用手托住頭部,用拇指按壓風池穴,避免感到酸痛。手術中閉眼1-2分鐘每次。

喉嚨發癢,咳嗽和按摩舒菲點

取穴:舒菲穴位於背部第三胸椎棘突下側,開口1.5寸。在選擇固定穴位時,壹般采用坐或俯臥的姿勢。舒菲穴位於人體背部,第三胸椎棘突下,左右兩側開兩指寬。

功效:此穴主要疾病為肺經和呼吸系統疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。

做法:孩子持續咳嗽。父母可以用拇指或手指輕輕按壓舒菲點,每次2分鐘。兒童皮膚嬌嫩,手法要輕柔。搓的時候最好沾壹點鹽粉。此手法可調理肺氣,補虛止咳。

喉嚨癢,咳嗽,按摩少商穴

取穴:拇指遠端橈側,距甲角0.1寸。或側掌,略握掌心,拇指上翹,手拇指指甲徑向邊緣與根部各劃壹條線,選交點。

功效:清肺利咽,開竅醒神,清肺瀉火。主治:咽痛、咳嗽、哮喘、鼻出血;發熱、中暑、嘔吐、心口脹滿等。對防治慢性咽炎非常有效,還能預防感冒。

做法:輕輕捏拇指尖捏小商,捏小商不疼。註意按時捏,不能太用力,以免受傷。另外,打嗝時,用拇指按壓少商,以感到酸痛為度,持續半分鐘,也可停止打嗝。急性咽炎、扁桃體炎發作時,在少商處滴幾滴血,可有效緩解癥狀。

技巧

要記住,上述穴位只是壹種輔助治療,關鍵是要增強身體的抵抗力,增強抵禦外邪入侵的能力,否則咳嗽還是會卷土重來。

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