大麥紅豆湯的營養價值

紅豆薏仁的主要作用是祛濕。紅豆薏仁有養血補腎潤肺的作用。它營養豐富，含有大量的維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質。特別適合老人和婦女。我也經常喝碧農紅豆薏仁粉，低溫加熱，細磨成粉，比炒菜方便。買紅豆要選小豆，中醫上叫“赤小豆”。紅豆又名小豆，是人們生活中不可或缺的多功能雜糧，營養價值很高。具有清心瀉火、養心健脾的功效，適用於各類水腫人群，包括營養不良、水腫患者。夏天天氣悶熱，有些人會水腫。這個時候喝點紅豆湯，對水腫有非常好的治療作用；紅豆的膳食纖維較多，有很好的降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、防結石、健身減肥的作用；紅豆是富含葉酸的食物，女性多吃紅豆有促進泌乳的作用。

紅豆的營養成分如下:熱量(卡路裏)309，鉀(毫克)860，磷(毫克)305，鎂(毫克)138，胡蘿蔔素(微克)80，鈣(毫克)74，碳水化合物(克)63.4，蛋白質(克)20。碘(微克)7.8、膳食纖維(克)7.7、鐵(毫克)7.4、硒(微克)3.8、鋅(毫克)2.2、鈉(毫克)2、煙酸(毫克)2、錳(毫克)1.33、銅(毫克

薏苡仁營養價值高，被譽為“世界禾本科之王”；是壹種營養均衡的谷物，含有8種人體必需氨基酸，比例接近人體需要。薏米易於消化吸收，無論是用於滋補還是醫療，效果都非常溫和。小米仁有健脾利尿、清熱止咳的功效。

薏苡仁營養成分如下:

熱量(卡路裏)357，鉀(毫克)238，磷(毫克)217，鎂(毫克)88，碳水化合物(克)71.1，鈣(毫克)42，蛋白質(克)18。維生素E (mg) 2.08、煙酸(mg) 2、膳食纖維(g) 2、鋅(mg) 1.68、錳(mg) 1.37、銅(mg) 0.29、維生素B1 (mg) 0.22。

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把我國的成語翻譯成英文是什麽感覺？接下來，我為妳準備了，歡迎妳參考。

1.塞翁失馬，焉知非福。

峰會的失敗可能是塞翁失馬，焉知非福。

這次峰會的失敗可能是塞翁失馬，焉知非福。

做第壹個，帶頭。

當我們爬山時，他帶頭向山頂走去。

大家都去爬山的時候，他壹馬當先，沖到了山頂。

3.戰鬥中贏得的榮