2.平時註意手指的保養，洗手後和睡前擦壹些凡士林或護膚霜，可以增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。
3、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔倒刺，壹旦出現倒刺，要用剪刀剪開，不要用力拔。
4、剪指甲不宜過短，手指有微小傷口，可塗碘酊，用無菌紗布包裹保護，以免感染。
5.可以塗右旋糖康夏修復液，不到壹個月就能讓指甲逐漸恢復正常。
材料
以雲南馬鈴薯為主要原料
配料:鹽、胡椒粉、辣椒粉、五香粉、鮮薄荷。
工作方法
1.將雲南小土豆的皮用清水洗凈。
2.去除和控制水分。
3、鍋裏放壹半以上的鍋水，大火，倒入洗好的小土豆。
4.煮10分鐘至熟。(用筷子戳壹下就知道是不是熟了，也可以通過水蒸。)
5.用樹籬移走。
6、準備調料:鹽、花椒粉、辣椒粉、五香粉、鮮薄荷。
7.取另壹個鍋(耐熱厚底鍋最好)，加入適量食用油，慢慢煎至表面金黃即可。
8.關掉火！讓油溫降壹點(這壹步很關鍵，油溫過高調料會直接燒掉，但也不能太低，這樣香味就出不來了)，然後倒入調味粉。
9、拌勻，使小土豆表面均勻塗上調味粉。
10.最後，將新鮮的薄荷葉切絲拌入，即可享用外表酥脆、內軟、味道濃郁的雲南小土豆。壹口！好吃又好喝！