水土不服怎麽辦？在水土不服的情況下，要意識到是環境突變導致的身體適應不良。不要累，只要休息幾天，熟悉周圍的環境，相應調整人體的生理機能，逐漸適應新的環境，這些不適癥狀就會逐漸消失。如果癥狀明顯，長期不能消失，可以服用少量藥物進行對癥治療。如果睡眠不好，短時間服用少量鎮靜安眠藥；如果胃口不好，消化不良，可以服用保和丸、多本科生片等。幫助消化，增加食欲；如果出現嘔吐、腹瀉，可服用胃復安、諾氟沙星。皮膚瘙癢可服用西司明等。只要保持愉快的心情，消除緊張情緒，積極適應新環境，這種水土不服是可以克服的，壹般不需要特殊處理。容易水土不服的人要帶壹瓶當地的水，在不同地方的水中加少量飲用。到了生地，第壹道菜是用當地水磨的豆腐，可以在壹定程度上預防和克服水土不服。當因“水土不服”出現腹瀉時，應及時服用止瀉藥，並註意調整個人飲食。妳可以吃壹些酸奶，因為酸奶中的乳酸菌可以在腸道中定植，從而取代其他細菌，而不是妳原有的壹些腸道。可以多喝點茶葉蜂蜜水:壹撮茶葉加兩勺蜂蜜，用水沖服，不僅可以獲得豐富的微量元素補充各地區土壤和水中的微量元素不足，還可以補充血容量，加速血液循環，幫助過敏原排除體外，從而減少麻疹的發生，減輕過敏癥狀。如果早上喝3杯茶蜂蜜水，也能提神醒腦，清脾胃。並補充大量含維生素c的水果，脫敏藥物如苯海拉明、撲爾敏、酚胺等可為嚴重水土不服者準備。妳說的方法沒有科學道理。所謂的水土不服，其實是壹種過敏。可以買點撲爾敏吃。壹瓶才兩元。
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