1.頭痛:不是血壓升高。
疼痛的真正原因:腎上腺素增加。
小貼士:經常輕微頭痛會使妳難以集中精力工作和學習。
事實上，情緒壓力會增加腎上腺素，過多食用發酵面包、奶酪、熟透的香蕉、巧克力和葡萄酒等酪氨酸含量高的食物也會導致體內腎上腺素增加，引發類似的頭痛。壹旦註意到以上因素，很有可能頭痛就好了。
2、眼睛痛:不是眼睛疲勞
疼痛的真正原因:月經性眼炎
小貼士:很多人在電腦上工作壹天後會感到眼睛疼痛。壹般認為這與眼睛疲勞有關。如果女性在月經前後幾天經常眼睛疼，很可能是月經眼睛疼引起的。
女性月經期，雌激素代謝異常會引起植物神經功能紊亂，擴張眼部血管，或者影響眼睛的感覺神經，使眼睛感到疼痛。除了調經之外，用壹些含淚的眼藥水也能止痛。
3、耳痛:不是中耳炎
疼痛的真正原因:迷走神經的局部不適。
提示:壹旦出現耳痛，大多數人會認為是中耳炎引起的。其實耳道的皮膚是由迷走神經控制的，迷走神經的行程最長，從頸部到胸腔再到腹腔。所以無論它經過哪裏，都會引起耳朵疼痛，如扁桃體炎、咽部潰瘍、咽部炎癥、聲帶炎癥、智齒炎癥等。
壹般情況下，用鎮靜精油或精油進行芳香療法可以緩解這種神經疼痛。
4、肩痛:不是肌肉痛
疼痛的真正原因:膽囊炎
有人提出，膽囊和右肩的感覺神經是重疊的，所以膽囊發炎會引起右肩和右肩下隱痛。
如果除了肩痛，還有燒心、噯氣、反酸、腹脹、惡心等反復出現的消化不良癥狀，別忘了去醫院檢查壹下膽囊。
5、腰疼:不是頸椎病
疼痛的真正原因:胸罩綜合癥
小提示:很多人認為腰疼是頸椎病引起的，但是對於女性來說，如果長期使用肩帶太細或者尺碼太小的文胸，就像給自己的皮膚穿了壹根細鐵絲。當人體不斷運動時，上半身的肌肉不斷運動，而胸罩長時間在皮膚的小範圍內頻繁摩擦，肌肉容易因過度疲勞和血液循環障礙而變得僵硬，導致頸背部疼痛。所以，當妳有頸背痛的時候，不要忽略這個原因。
6、胸痛:不是心絞痛
疼痛的真正原因:頸椎病
提示頸椎退變或小關節脫位會壓迫椎動脈，引起腦幹供血不足，進而影響血管收縮中樞。各種作用會引起冠狀動脈痙攣、心肌缺血、胸悶、心悸、心前區疼痛、心律不齊等癥狀，也稱“頸性心絞痛”。
這種疼痛通常會持續很長時間。壹旦出現疼痛，要及時去醫院。
7、腳痛:穿鞋不舒服
疼痛的真正原因:痛風
小貼士:出現腳痛的時候，很多人會怪鞋子不舒服。其實這往往是因為好的食物和酒精造成的。動物內臟、海鮮、濃湯、食用菌、豆類、啤酒等都是高嘌呤食物，會使血液中尿酸含量過高，尿酸鹽結晶在關節處沈澱沈積。腳關節最低，沈積最嚴重，最容易發生痛風。這種情況下，除了改變飲食習慣，還要積極配合治療。
8.臀部疼痛:不是腿抽筋。
疼痛的真正原因:坐骨神經痛
提示:閃過臀部，伸到壹條腿壹只腳，妳壹定以為是腿抽筋了。
大部分辦公椅都是直背式的，工作姿勢扭曲了脊柱正常的生理曲度。另外，女性經常穿高跟鞋，人體重心前傾，改變了脊柱的力學，造成腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，坐骨神經受到抑制，從而引起那些時不時傳來的劇烈疼痛。除了正確的坐姿，理療也可以在醫生的指導下進行。
9、腿疼:不是缺鈣
疼痛的真正原因:動脈硬化
提示:腿疼不壹定是缺鈣引起的。動脈硬化後，腿部供血減少，血液循環不暢，代謝產物無法被血液帶走。新陳代謝產生的物質在局部達到壹定濃度時，會刺激肌肉收縮，引起疼痛和抽筋。熱敷腿部可以促進血液循環，緩解疼痛。
邊肖提醒女性，身體素質差，所以女性朋友壹定要時刻註意自己的身體狀況，壹旦出現問題，要及時治療和調理！