這位朋友，居家養老可以包括以下幾個方面:
1.老年護士的健康評估在家庭護理過程中，應根據患者的病情和需要，對老年人的健康狀況進行全面評估。觀察病情變化，根據需要測量和記錄生命體征，制定出切實可行的、能保證患者健康安全的護理方案。
2.老年疾病治療中的護理工作家庭護理中的護士應了解老年人的病情，熟悉治療方法，了解治療儀器和藥物的用途、方法和註意事項。精通所有基本護理操作技術，配合和協助醫生完成老年病治療中的護理工作。
3.老年人日常生活護理應註意:①滿足老年人日常生活的需要；(2)防止事故發生；③增強自我保護能力；④家庭基本護理要求“六清潔”(口腔、面部及頭發、手腳、皮膚、會陰、床單的清潔)、“五預防”(預防壓瘡、體位性低血壓、泌尿系統感染、呼吸系統感染、交叉感染)和“三不”(無糞便、無墜床、無燒傷)。
4.老年人的精神心理護理老年人普遍比較固執，常常悲觀，害怕孤獨。護士在對老年患者進行心理護理時，應做到“微笑、周到、體貼、隨和、熱情”。護士在家庭護理中要特別註意維護自己的自尊心，同時要耐心地對家庭照顧者和其他家屬進行心理護理指導，讓老人處處感受到他人的尊重和關心，更好地配合治療。
5.老年康復護理工作根據老年患者多病不宜超負荷的特點，除采用治療護理方法外，還采用與日常生活活動密切相關的運動療法和作業療法，鼓勵患者做力所能及的活動，如廣播操、太極拳、氣功、散步等。，並註意勞逸結合運動，保持肢體良好的功能狀態。通過評估和調整，逐步恢復和提高日常生活自理能力。
6.老年人健康教育與指導。家庭護理面對的是以家庭為單位的所有人，不僅包括各種疾病的患者，還包括大量基本健康或完全健康的老年人。因此，護士不僅要完成對患者的基本護理工作，還要對老年人進行有針對性的健康教育。指導老年人的體力和智力活動，延緩衰老進程。如預防原發性高血壓、糖尿病和腦血管疾病、營養與健康促進、環境與健康、運動與老年人的生活質量等。，培養老年人的自理意識。
2.老年人護理知識
老年人的健康長壽與家庭基礎護理的質量有很大關系。最終導致部分老年人死亡的並不是原發病，而是護理知識缺乏和護理不當導致的並發癥。可見，基礎護理對老年人的健康起著非常重要的作用。
老年人休息環境
家庭休息環境的因素有:
保持適宜的室內溫度，不僅使老年人感到舒適和穩定，而且有助於身體進行新陳代謝，預防疾病。室內溫度宜為18 ~ 20℃，夏季可相對高壹些(22 ~ 24℃)，以減少室內外溫差。如果室溫過低，老年人容易著涼感冒；如果室溫過高，容易使人疲勞、抑郁。需要指出的是，對於患有慢性呼吸道疾病的老年人來說，室溫過高容易使老年人感到悶熱，呼吸不暢，加重呼吸困難。涼爽的室溫和循環的空氣會使老年人容易交換氣體，提高血氧濃度，改善呼吸。
濕度壹般是指空氣中水分的含量。空氣濕度大，人體蒸發弱，抑制出汗，使人感到潮濕悶熱，心功能不全的老年人會感到窒息。因為皮膚和呼吸水的蒸發減少，排尿量增加，加重了腎臟的負擔。當空氣過於幹燥時，人體會蒸發大量水分，引起皮膚幹燥、口幹、咽痛等不適。患有呼吸道疾病的老人，幹燥的空氣使呼吸道黏膜幹燥，痰液不易咳出，增加了肺部感染的機會，加重了病情。室內最佳濕度應為50%~60%。適當的濕度會讓人感到神清氣爽，心情舒暢。近年來，空氣加濕器進入家庭，是壹個很好的方法。用土辦法增加濕度也是有效的，比如在地上灑水，在暖氣上放壹個水槽，或者放濕毛巾。建議妳買個體溫計，科學掌握溫濕度，讓它為妳的健康服務。
通風患肺心病呼吸衰竭的病人，壹定要把床放在有通風的房間中央，才能感覺呼吸省力。同樣，新鮮空氣對老年患者尤為重要。早上開窗通風，可以排出室內廢氣，讓新鮮空氣補充。壹般開窗20~3 0分鐘就能更新室內空氣。對於身體虛弱的老人來說，在通風的時候，可以暫時到其他房間躲避冷空氣。這樣可以保持室內空氣清新，不感冒。
噪音研究表明，當噪音為50~60分貝時，壹般人會感到嘈雜。家裏的噪音大部分是因為噪音大，音量過大造成的。壹般老年人喜歡安靜。對於患有心臟病的老人來說，安靜是壹種治療，在家庭中創造壹個安靜優雅的環境有利於老人休養生息。
采光對老人來說是最好的房間，室內陽光對老人來說尤為重要。陽光照射時，紅外線被皮膚吸收，深層組織變暖，血管擴張，血流加快，皮膚組織營養狀況改善，人感覺舒適。如果打開玻璃窗，讓陽光直射室內，陽光中的紫外線也有消毒殺菌作用。
老人要選擇硬板床，最好是睡在不沈床墊的床上。床的高度要在膝蓋以下，小腿長度。過高或過低都會給老人帶來不便，增加摔倒的幾率。
家庭早晚護理
早晚護理能使老人感到舒適、愉快、放松，有利於疾病的康復。
床上運動:早上醒來，不要急著起床，在床上靜止躺十幾分鐘，在床上做必要的運動；伸展四肢；用手互相摩擦，活動指關節；然後做“幹洗臉”20~30次。這些動作能使老人適應從睡眠到覺醒的生理變化，使身體有壹個相對的過渡階段，不至於因為突然頭暈而摔倒，也能逐漸改變呼吸和心跳的頻率，避免心臟病復發。
如廁運動:刷牙、漱口、洗臉、梳頭也是對老年人非常有益的運動。刷牙時上肢是活動的，要認真進行。咳嗽運動應在漱口將呼吸道內的痰咳出後進行。沒有痰的咳嗽本身(即使是幾聲幹咳)有利於肺泡的擴張，減少肺部感染的機會。洗臉的時候可以平滑面部，增加面部血液循環。壹方面，梳頭可以增加頭皮的血液循環，改善頭皮營養，防止脫發；另壹方面，梳頭也鍛煉了上肢的提升動作。每天早晚用鈍木梳梳頭100次，雙手交替，對老年人的健康非常有益。
戶外運動:適當的戶外運動，散步、慢跑、做操、練各種拳是老年人增強自身素質、提高抵抗力的手段。晨練也為壹天的生活和工作奠定了基礎。
晚上洗:有條件的老人除了重復早上浴室的壹套活動外，還可以在睡前洗個澡，可以擴張全身血管，放松肌肉，減少頭部供血，有利於入睡。對於大多數身體不便或者沒有洗澡條件的老年人來說，用溫水泡泡腳也是非常有利於促進健康和睡眠的。老人家庭要準備壹個塑料桶，裝滿溫水到膝蓋，睡前泡15~20分鐘。能活動的人要用手揉揉下肢，這樣下肢血管會擴張，肌肉放松，全身血液循環加快，可以緩解疲勞。那種溫暖輕松的感覺可以促進休息和睡眠。
3.老年人的日常護理知識
(A)如何清潔和消毒空氣
1.經常開窗通風，讓空氣流通，病菌排出室外。每次通風不應少於30分鐘。
2.熏蒸法:在室內每平方米用5-10毫升醋，加1-2倍的水，或加60毫升福爾馬林至40毫升，加熱蒸發至門窗緊閉。
(2)如何清潔和消毒物品
1.用肥皂和洗衣粉刷洗，用清水沖洗。
2.陽光法:陽光中含有紫外線，照射3至6小時即可達到消毒的目的。
3.煮沸法:煮沸可使細菌的蛋白質快速凝固變性。15至20分鐘後，可殺死常見細菌。消毒時間要等水燒開後再算，所有物品都要浸泡在水中。如果可能的話，可以用家用高壓鍋消毒。從控制閥開始冒蒸汽開始，消毒20分鐘可殺滅所有病原微生物，適用於不怕濕熱高溫的物品。
4.浸泡方法:將物品浸泡在2%來蘇兒、70%酒精或]%新潔爾滅溶液中30分鐘。
5.老人的嘔吐物、排泄物可撒上兩倍的石灰攪拌，2小時後倒入馬桶；肺結核老人的痰，可以用紙盒吐，也可以用紙包起來燒。
6.擦拭方法:用1%-3%漂白粉上清液(即漂白粉上沈澱後的清水)擦拭，使細菌中的酶失活而死亡。
另外，接觸老人後用肥皂洗手，飯前飯後；老人的碗、筷、杯、用具要專用，分開洗，分開消毒，分開放置。
美國汽車協會
4.如何對長期臥床的老人進行家庭護理？
2。
協助老人翻身到對面，松開床邊的床單，用床刷將床單上的碎屑從床頭掃到床尾。註意徹底掃完枕頭下和老人身下的所有層，然後把床單拉平，幫助老人翻身，躺在被掃的壹側。轉到反面按上述方法逐層清理，將床單壓平鋪開。
3。整理好被褥，把被子壓平，給老人蓋好。
4。把枕頭拿下來，松松地揉壹揉，放在老人的頭下。
3。把臟床單卷起來，放在老人身下，清理床墊上的面包屑。
4。在床的壹側(包括正面)鋪上幹凈的床單，床單的中心線與床的中心線對齊。把上半部分卷起來，塞到老人身體下面。從床頭、床尾、中間將靠近側面的那壹半展開，先後放在床墊下，以便幫助老人側臥在幹凈的床單上，面向看護者，轉向對面，將床頭到床尾的臟床單拉出，再將幹凈的床單壓平。把它們像上面壹樣攤開，幫助老人拿起他的背。
5。蓋上被子，讓老人能舒服地躺下。
6。壹只手托住老人的頭和脖子，另壹只手迅速拿出枕頭，放回枕套，給老人墊好枕頭。
2。擡起老人的頭肩，轉向對面，在老人的背上放壹個軟枕維持* * *，在老人的胸前放壹個軟枕支撐小臂讓老人舒服。
3。將老人的大腿向前彎曲，小腿微微彎曲，在兩膝之間墊壹個軟枕，防止兩腿之間相互擠壓摩擦。
(4)臥床老人口腔護理員的溫度、濕度、食物殘渣等都適合微生物生長繁殖。健康人由於身體抵抗力和唾液中溶菌酶的殺菌作用，很少生病，刷牙、漱口、喝水、吃飯等機械動作對細菌有壹定作用。老年人身體抵抗力減弱，唾液分泌減少，溶菌酶的殺菌作用降低，為口腔內細菌的繁殖創造了有利條件。
此時細菌增多，糖分解、發酵、產酸功能增強。如果不註意口腔衛生，不僅容易出現口臭和口腔炎，還會影響食欲和消化功能，甚至會因口腔感染導致腮腺炎等並發癥，所以口腔護理非常重要。1。
器械:鑷子壹把，棉球壹個，壓舌板(或竹筷代替)，漱口液(普通生理鹽水，1:5000呋喃西林或3%硼酸溶液)。2。
方法:讓老人側臥，面向護理者，用壓舌板輕輕撐開臉頰，用鑷子取浸過漱口水的棉球，沿牙齒縱向由內向外擦拭牙齒兩側的咬合面、舌、口腔黏膜和硬腭。洗完之後，幫老人漱口，擦幹臉。如果口腔黏膜有潰瘍，可以撒上錫粉或靛藍粉。
如果有假牙，要幫老人摘下來，用冷水沖洗，漱口後讓老人戴上。2。
方法:關好門窗，挪開桌椅，灌滿四分之三盆熱水，松開蓋子，在老人擦洗的部位放壹條半墊半蓋的大毛巾，先用濕毛巾擦，再用肥皂毛巾擦洗，再用濕毛巾反復擦，最後用大毛巾擦幹。擦洗部位順序如下:①解開領口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸，註意洗耳後。
②脫下老人的外套(先洗健側，再洗患側)，擦洗手臂。註意清潔腋窩。
幫老人側臥，面向護理員，把臉盆放在另壹邊的大毛巾上，給老人洗手。(3)解開老人的腰帶，擦洗其胸部和腹部，註意下部和肚臍，幫助老人翻身，擦洗背部和臀部。
④脫去老人的褲子，擦洗腿部、腹股溝和兩側會陰。把臉盆挪到腳下，床上鋪壹條大毛巾，洗腳，穿上褲子。
⑤鋪床，按需換床單，收拾用過的物品。()。
5.如何對長期臥床的老人進行家庭護理？
預防下肢靜脈血栓形成的護理老年人長期臥床不活動，容易誘發下肢靜脈血栓形成。家庭護理時，應擡高患肢，遵醫囑使用向心或彈力繃帶，適度壓迫淺靜脈，增加靜脈回流。
腳趾、腳踝和膝蓋的主動和被動活動，以及小腿肌肉的收縮活動。減少肺部感染並發癥的護理:保持室內空氣流通，定期對室內空氣進行消毒，戒煙，指導老年人做擴胸運動，做深呼吸和咳嗽運動；每天定時輕拍背部2~3次，促進痰液排出。
腦梗塞:老年人常伴有腦動脈硬化，因疼痛而拒絕活動，導致血流緩慢，故易並發腦栓塞。在功能鍛煉的基礎上，在醫生指導下早期應用外周血管擴張劑或抗血小板藥物，可有效預防腦梗死的發生。
褥瘡:老年人皮下脂肪和血管減少，肌纖維萎縮，小動脈硬化，局部受壓，血液循環障礙，容易引起褥瘡。家庭護理要保持骶尾部清潔幹燥，使用氣墊床，每兩小時翻身壹次，在骨突上套氣環或棉環，每天2-3次，根據病情每天做3-3次。
6.居家老人安全護理的內容有哪些？
隨著年齡的增長，老年人的記憶力和判斷力會下降，視聽能力、適應能力、防身能力和躲避傷害的能力也會明顯下降，從而增加老年人受傷、跌倒和走失的幾率。因此，我們應該有針對性地加強對老年人的安全護理。
保姆要按照以下幾點來照顧老人的家居生活:(1)很多老人牙齒脫落或者裝了假牙，消化吸收功能比較低，所以老人的食物要爛、軟、碎，便於消化吸收。同時，由於老年人喉嚨不敏感，容易嗆咳，應提醒老年人細嚼慢咽，防止食物進入氣管。
(2)老年人在做* * *變化時，經常被告知動作要慢，不要太快，比如從蹲姿起身、站起，以防因身體不平衡或直立低血壓而發生磕碰或跌倒事故。(3)老年人行動遲緩，反應遲鈍，往往容易發生跌倒、骨折等損傷。因此，老年人從事活動時，應有人陪伴在身邊，走路時也應適當攙扶。
(4)部分老年人常出現便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等。，而且排尿不暢容易導致血壓升高，增加心臟負荷，所以要讓老人養成按時排尿的習慣。(5)老年人常因活動減少而出現四肢無力、肌肉萎縮，因此要堅持讓老年人早睡早起，並進行適當的體育鍛煉。
比如散步，慢跑，做操，打太極拳，練氣功。(6)衛生間、臥室應鋪設防滑墊，樓梯處應設扶手，防止老人在打蠟地板上行走，滑倒。
(7)老年人活動範圍內不應有電線和障礙物，以免妨礙老年人行走；提醒老人避免危險活動，如攀爬取物或提重物；老年人生活空間的家具也要相對固定。
7.有老人長期臥床如何進行家庭護理？
註意經常給老人翻身。如果老人不能自己翻身，身體較重，可以借助兩個餐墊為其翻身。餐墊應該更硬，壹英尺見方或稍大(不要太大，超過30厘米見方)。
具體方法:首先，床要放在兩邊人能站的地方，也就是床的左右兩邊不要靠墻。如果老人側臥，180度想要翻身，那麽護理人員會站在老人面前(也就是前面而不是後面)，在他的肩膀和屁股下面分別墊兩個餐墊，越塞越好。然後護理人員會分別用左右手握住或托住他的肩膀和膝蓋後部，利用餐墊的光滑度向自己的方向移動，直到到達床的最邊緣。用力往反方向轉，然後到床的另壹邊調整。這種方法在180度翻身時比護理床更有效。