臉上皮膚幹癢的原因臉上皮膚幹癢怎麽辦首先在飲食上下功夫。
想要皮膚細嫩,首先要在飲食上下功夫,多喝水質好的冷暖白開水。
現代人為了方便,吃了很多脫水加工的精致食品,會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤。我們應該少吃辛辣食物,牛羊肉,洋蔥,大蒜等刺激性食物。西紅柿可以健胃,促進消化,抗衰老;胡蘿蔔可以緩解皮膚幹燥。
第二,用橄欖油做護膚品
橄欖油中的維生素A、D、E對幹性皮膚過敏有很好的效果。用方糖滋潤皮膚是老壹輩人的“秘方”。將壹塊方糖溶解在壹鍋熱水中,然後摩擦身體,護膚效果非常好。
第三,洗臉不要太頻繁。
壹周兩次左右就夠了,洗臉水不要過熱,洗臉時間不要太長,洗面奶不要用太多。洗臉時應選擇中性或弱酸性,不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的洗面奶。
第四,保持愉快的心情:
精神壓力過大還會導致皮膚過於幹燥,發紅發癢。專家建議,秋冬季節要學會調節心情,保持輕松愉快,過輕松的生活,有利於皮膚自我修復。
記住皮膚癢,盡量不要撓。
用手撓實際上是增強了對皮膚的刺激,使皮膚產生疼痛,從而掩蓋了瘙癢感。隨著時間的推移,皮膚表面會發生增生性變化。皮膚粗糙肥大本身就是對外周神經受體的壹種刺激,會加重瘙癢,形成新的條件反射。結果就是越撓越癢,造成惡性循環。
切記皮膚癢,盡量不要用熱水燙傷。
有些人會有洗個熱水澡,燙個好看的燙發止癢的經歷。然而,最終的結果往往是越熱越癢。這是因為洗熱水澡,由於頻繁的燙傷和皂洗,會使人的表皮失去原本就不足的脂肪膜,連皮膚表面正常的水分含量都難以維持,所以會更癢。看來這種止癢的方式還不夠。