您好:胃熱與胃陰不足的根本區別是胃熱屬實，胃陰屬虛，胃實熱，胃脘灼痛，吐苦酸，喜冷飲，便秘，舌紅苔黃，脈滑。胃脘虛熱，胃脘痛，幹嘔，口幹咽燥，大便幹燥，舌紅少苔，脈數。食療調理:1、薏苡仁和山藥:用薏苡仁和山藥煮粥，用攪拌機煮成糊狀，每天用小碗喝。有清利濕熱，健脾健胃的功效。2、鮮牛蒡、冬瓜煮湯等。可做蔬菜湯，清熱解毒，快速除胃熱，治青春豆，減痘痘，減肥。3、常吃黃秋葵(清炒、涼拌均可):黃秋葵含有果膠、牛奶多糖等。，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜的作用。其分泌的粘蛋白具有保護胃壁的作用，可促進胃液分泌，改善食欲，改善消化不良。能強健腸胃，防癌抗癌，被譽為人類最好的保健蔬菜之壹，能使皮膚白嫩。4、鮮蘿蔔汁，現代研究表明，蘿蔔具有明顯的抗菌作用。中醫認為，蘿蔔汁味辛、甘、涼，屬肺胃經。胃火的人可以喝蘿蔔汁進行調理治療。5、小米綠豆粥，是壹年四季都可食用的佳品，清熱解毒，止渴，清胃火:石膏粉30克，小米、綠豆適量，先用水煎石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。6、西瓜，除了夏天吃西瓜，把去掉紅瓤綠皮的西瓜皮當菜吃，胃過熱的人，還可以在隆冬吃西瓜來降胃火。西瓜飲料:將150ml西瓜汁、80ml梨汁、50ml大白菜汁用榨汁機榨汁，混合後涼飲。7、玉米、玉米須，燉著喝，能去濕熱，健脾。8、蓮子、芡實，補腎和胃，健脾開胃。9.川蓮、燈芯絨花、蓮子芯、麥冬等。金銀花、菊花、薄荷、鮮蘆根等煎劑作為茶飲，具有瀉胃火、清熱止渴、健胃利尿的優點，對熱證、暑傷、心煩、口渴、頭痛、咽腫、流鼻血、胃熱、嘔吐等疾病有明顯的預防、治療和保健作用。【5】10，用鮮蘆根、白菊花(幹)、鮮茅根、鮮菱角、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬制。它具有清熱解暑、生津止渴、健胃利尿的優點，對熱證、暑傷、心煩口渴、頭痛、咽脹、流鼻血、胃熱、嘔吐等疾病有明顯的預防、治療和保健作用。11、苦瓜100g，沸水焯壹下，切片，煮少許植物油，炒苦瓜，西紅柿洗凈，切月牙片炒香，加鹽、調料、味精，和蒜末壹起加入，炒香後出鍋。這道菜可以清胃健脾。12、鮮蘆根100克、竹茹2Q、粳米100克、生姜10克將鮮蘆根洗凈切成小塊，用竹茹煎取汁，加入粳米煮成粥，粥熟時加入生姜略煮。13，枇杷15。將枇杷放入鍋中，加水適量，文火煎制。每天早晚服用。禁忌:辣椒、花椒、茴香、丁香、桂圓、豆蔻，此外，熱性胃痛的人還應忌食辣椒、肉桂、豆蔻、姜、蔥、蔥、砂仁、狗肉、羊肉、白酒。如果誤食這種辛辣溫熱的食物，會助長胃熱，加重病情。[
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