晚上的噪音是什麽？暮光指的是三個月以內的寶寶。黃昏時變得煩躁，愛哭，奶喝不好，讓新手媽媽無所適從。
為什麽嬰兒在黃昏時會哭？是護理不到位？事實上，嬰兒在黃昏時感到不適是壹種正常的反應，與馬寶的護理方式和乳汁無關。寶寶會有夜幕降臨的時候，因為寶寶的神經系統在三個月內還沒有發育成熟，寶寶分不清是白天還是晚上，很難放松入睡，所以會煩躁，這跟妳的哺乳方法和奶的質量沒有關系。所以，寶媽們不要擔心自己是不是做錯了，所以寶寶才會這樣。
知道了什麽是黃昏，接下來，我們就來說說如何安撫寶寶。首先，媽媽或爸爸獨自帶著孩子在臥室，關掉大燈，營造壹個黑暗安靜的環境。可以抱著寶寶慢慢走，也可以站著不動時輕輕晃動身體，也可以坐在床上垂直抱著寶寶。同時哼唱兒歌，或者放壹些輕音樂，白噪音都可以，用音樂輕拍她的身體，讓她慢慢放松，進入夢鄉。
小柚子壹個多月大，突然有壹天晚上五點多，他開始哭，呻吟。餵的時候，他咬了壹口，叫了壹聲，想著再吃。他吃飯的時候很煩躁，打嗝，筋疲力盡，還是沒有效果。只有和她走來走去，唱著兒歌，才能安靜。走壹圈要壹個多小時，到了七點，突然就睡著了。每天給她放下的時候，真的是又累又渴。那時候，我不知道這是幹什麽用的。壹開始我以為是腸絞痛，但是癥狀不壹樣。而且，她不是每天都這樣，而是隔壹天哭壹會兒。除了第壹天，她有點迷茫。接下來的幾天，她壹哭就抱著她唱歌。壹周後，她五點多正常入睡，不再哭鬧煩躁。
直到她好了，我才知道是怎麽回事。直到前幾天聽社區醫生說起黃昏事件，我才知道小柚子當時應該是在黃昏。我是誤打誤撞的，但是我找到了安撫它的正確方法，所以分享給大家，讓大家不要再恐慌了。
PS: 1。以上的安撫方法並不能壹下子奏效。所有需要撫慰的人，都有足夠的耐心面對寶寶的哭鬧。
2.選擇搖寶寶的時候，註意站直，用手臂活動腰部。這種搖晃對成年人來說不累，對孩子來說也不會劇烈。
3.再哄孩子的時候，也要保持同樣的頻率。即使孩子哭了，也不要改變妳的頻率。讓她慢慢適應妳的慢頻，這樣她才能安靜。妳跟著她的頻率走，會不自覺的不耐煩，大人會焦慮，小孩會更焦慮。哄柚子的時候，我覺得我是投幣搖車。不管妳有多激動，我總是這樣，漸漸地她就慢下來了。這種通過慢頻來影響寶寶的方法，不僅適用於晚上的噪音，也適用於任何她焦慮哭鬧的時候。