這種說法顯然沒有科學依據。黑芝麻中的維生素E確實有助於滋潤頭皮，加速血液循環，但如果吃多了，頭發還沒長起來就掉得更多了。妳壹直都吃芝麻油吧？炸的麻油是不是讓頭發多了？不是，是真的，吃多了會增加出油量，導致頭皮毛囊堵塞。適量的黑芝麻是好事。如果太多，我就幫不了妳了。
脫發的原因有很多。熬夜加班，精神壓力大，是現在大部分人脫發的必然原因。甚至妳的脫發也可能有遺傳因素。想要解決自己的脫發問題，壹定要找到病因，不能急著去看醫生。實在不行，為了美觀，可以選擇植發。合理改善我們的飲食習慣，選擇合適的無矽洗發水，比什麽都有效。所有富含蛋白質和鐵的食物都可以吃，但是不能吃太多。妳壹定要記住營養搭配。
妳必須彌補壹切。不要再相信這樣的話了。黑豆、黑木耳、黑芝麻等食物也放在壹邊。當妳想生發的時候，妳必須了解毛囊生長的原理，以及妳使用的這些食物對妳有什麽樣的影響。不能輕易嘗試，否則只會適得其反。而且最重要的是，黑芝麻也是壹種藥。所謂藥，有利也有弊。慢性腸炎的人壹定要少吃。沒有什麽事情是可以壹勞永逸的。改善妳的生活方式是最重要的。