問題2:吃什麽食物可以盡快好起來？在飲食上，風寒感冒的人應多吃溫熱或性平的食物，而熱氣感冒的人則需要吃壹些寒涼的食物。在選擇不同的藥物儲存食物時，最好請醫生自行診斷或判斷自己患的是哪種< b型感冒:風寒感冒表現為發熱、感冒、頭痛、咽部發癢、全身不適、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、有白痰等。風熱感冒表現為發熱厲害，頭腫痛，咽痛，口渴，咳嗽，咳痰。表裏證的癥狀有高熱、頭痛、頭暈、肢體疼痛、咽痛、大便幹燥等。胃腸感冒的癥狀有發熱、惡心、頭痛、四肢乏力等。
傷風感冒的食療:應多吃發汗散寒的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜、豆腐、鮮姜、紅糖水等。有研究認為，雞湯可以幫助人們趕走流感，喝雞湯有助於排出病毒。雞湯含有人體所需的多種氨基酸，能有效增強身體抵抗力。感冒時喝雞湯適合非常虛弱的人，而非常強壯和肥胖的人不要吃溫補性質的雞湯，否則可能會加重病情。
風熱感冒的食療:多吃有助於疏風清熱的食物，如綠豆、蘿蔔、大白菜、白菜根、薄荷、茶葉等。可以趁熱用鮮梨汁和大米煮粥。感冒期間應盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白、辛辣的食物，不要飲酒，否則容易導致病情加重。梨為中醫寒性食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。
兩感食療:飲食宜清淡不油膩，既滿足營養需要，又能增加食欲。比如多吃小米粥和赤小豆粥。保證水分供應，可以多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、棗汁等，增加食欲。醋、檸檬汁、梅子幹等酸味食物也有明顯的刺激食欲作用。
胃腸感冒食療:菊花、龍井茶、綠豆、紅糖代茶。同時，多吃富含鈣、鋅和維生素的蔬菜和水果，如蘿蔔、梨、獼猴桃和各種蘑菇，可以緩解感冒癥狀。
感冒後要多喝開水，因為足量的水可以稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而緩解感冒癥狀，縮短病程。
問題3:男人感冒了應該吃什麽？其實感冒是小病，多註意飲食和休息就能恢復的很好。但是，在感冒期間，我們的身體會非常虛弱，失去更多的水分和營養，所以我們需要在飲食上更加註意。
第壹，感冒後壹定要多喝水。水是壹種我們離不開的物質。當我們感冒時，我們會失去很多水分，大量出汗，人會感到口渴，所以這個時候我們必須大量喝水，以彌補失去的水分。而且水可以增強我們的免疫力，加速身體內部循環，更快的排除病菌和毒素，讓我們更好的對抗疾病。
第二，多吃稀粥、豆漿等清淡食物。感冒的人壹般胃口都不好，但最缺的是營養。牛奶和豆漿含有豐富的蛋白質，多吃可以增強人的體質。所以要註意飲食均衡，食物要清淡，但也要兼顧營養。只有照顧好自己，我們才能戰勝疾病。生病期間不要吃油膩的食物，以免加重病情。
第三，多吃新鮮的胡蘿蔔、南瓜等新鮮蔬菜和水果。蔬菜水果中含有大量的維生素和纖維素，可以補充大量的營養，讓感冒更快好起來。
問題4:專家建議感冒時吃什麽食物。好的快餐處方是1。當妳感冒時，妳應該多喝水。每天攝入的液體總量為2500-5000m1，有助於退燒排汗，排除病毒毒素。可以喝開水、蔬菜湯、鮮果汁，如橙汁、西瓜汁、生梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、粥、雞蛋湯、牛奶、豆漿、咖啡、肉湯等。
問題5:感冒了可以吃什麽？10分。比起吃藥，通過飲食治療感冒更好。不同的感冒有不同的治療處方，選擇正確的治療處方是有效的。
冷食處方
1，感冒起病，頭痛，耳痛，無汗，不渴。
老姜10g，紅糖10g。先將生姜洗凈，切絲，放入大杯中，倒入開水中，蓋上蓋子，浸泡5分鐘，然後加入紅糖，趁熱食用。服用後，蓋臥床不起，微汗。
2、外感風寒、頭痛發熱
生姜30克，洗凈切細，加紅糖10克，用開水沖泡或用砂鍋文火煮兩次。趁熱服用，蓋上被子，躺在床上直到出汗。
3、寒寒
綠豆50g，蔥5根，姜5g，紅糖適量。將綠豆、蔥白、生姜用清水洗凈，生姜切塊放入砂鍋內煎15分鐘。等好了，加入適量的紅糖，趁熱服用，就好了。
4、感冒、發燒、頭痛
洋蔥30克，淡豆豉15克，黃酒50克。將豆豉放入鋁鍋，加入1碗水，小火燉10分鐘。然後放入洗凈的帶須小蔥，繼續煮5分鐘。最後加入黃酒，趁熱食用。
5、感冒、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹
生姜3克，紫蘇葉3克，紅糖15克。先將生姜洗凈切絲，再將紫蘇葉洗凈，* * *放入茶杯中，加入開水沖泡，5 ~ 10分鐘後，加入紅糖趁熱服用，可治小兒感冒鼻塞。
除此之外，還有哪些補救措施？
姜絲鴨蛋湯
配方:生姜(去皮)50克，鴨蛋2個，白酒20毫升。
制法:生姜洗凈去皮，切絲，加水200毫升燒開，鴨蛋去皮打散，倒入姜湯，稍加攪拌，然後加入白酒煮沸。
功效:解表散寒。
用法:65438+每天0次，吃雞蛋喝湯，連續3天突然服用。
神仙粥
配方:糯米30g，姜片10g，蔥6g。
制法:將糯米、姜片放入砂鍋中煮沸，將粥加入蔥白，煮至米爛，加入米醋20毫升，拌勻。
功效:益氣補虛，散寒解表。
用法:趁熱喝粥，發汗為佳。
枸杞夏茶
配方:枸杞子、五味子等分。
方法:將枸杞子和五味子粉碎，放入沸水中浸泡，密封3小時，飲用。
功效:清熱解暑，補虛益精。
用法:不分時代，天天喝茶。
黃芪姜棗湯
配方:黃芪15g，大棗15g，生姜3片。
方法:將上述三種材料加入適量的水，用武火煮沸，再用文火煮約1小時。
功效:益氣補虛，解表散寒。
用法:吃棗喝湯。