砂仁黃芪五花肉湯
砂仁黃芪豬肚湯所需材料
豬肚、銀耳、黃芪、砂仁和鹽。
砂仁黃芪豬肚湯的做法
1銀耳冷水浸泡，去蒂，撕成小塊；將黃芪和砂仁洗凈；五花肉反復洗凈，焯水瀝幹，切片。
2將豬肚、銀耳、黃芪、砂仁放入煲內，大火煮滾後轉小火煲2小時，加鹽調味。
砂仁黃芪五花肉湯的功效與作用
砂仁具有行氣、調中、和胃、健脾的功效。黃芪具有健脾益氣、固表止汗、保肝利濕、抗衰老、降血壓、增強免疫力等功效。豬肚能補虛健脾和胃，對小兒體虛虛弱、腹瀉、泄瀉、消渴、尿頻、營養不良有療效。砂仁黃芪豬肚湯具有健脾和胃、行氣和中、固表止汗、補虛強身的功效。這樣的食譜可以彌補疲勞，是健脾養胃的好選擇。同時還能降血壓、降血脂。在抗衰老的同時還能利尿保肝。
砂仁黃芪五花湯的具體做法大家都學過。很多人喜歡吃這種菜，營養豐富，價格適中。降血壓，緩解疲勞，補虛健脾胃，可以刺激食欲，幫助消化，也是非常好的養生偏方。大家平時可以適當吃點，對身體有好處。