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立春了,喝玫瑰花棗茶可以疏肝驅寒嗎?

立春了,喝玫瑰花棗茶可以疏肝驅寒嗎?自然界是從冬天到春天,是壹個陽生陰滅的過程。《黃帝內經·靈樞》有“春生夏長”之說,順應自然。人體的陽氣具有向上向外生長的特點,春季保養也要適應自然界和人體陰陽的變化。春屬木,對應肝,春季保養以養肝為原則。

壹、春分陽氣盛,肝內血流,肝氣亢盛,肝氣過盛或肝氣郁結,極易傷肝。喝茶要選擇疏肝行氣的中藥。玫瑰花入肝、脾、肝膽經,味甘、溫、平、味香、有理氣、疏肝。春分時從茶葉中挑選玫瑰花,可以起到通經活絡、改善血氣循環、護肝疏肝的作用。

二、秋分越來越濃。喝茶要驅散冬季聚集的濕邪,促進人體陽氣停止脫發。中藥的選擇宜辛溫,不宜寒涼。因為情誌停發精神旺盛,非常容易傷害腸胃功能。因此,茶聚瑞可搭配紅棗,紅棗辛溫,屬胃腸經,能起到補血益氣、祛寒邪、養胃養肝的作用。

紅棗和玫瑰花茶是女性最喜歡的花茶飲料。紅棗和玫瑰花茶搭配在壹起,不僅口感香醇,對身體也有很大的好處。大棗性溫味甘,有補中益氣、養血安神的作用,而玫瑰花性溫,有疏肝解郁、活血化瘀、調經止痛的作用。

飲茶方法:幹玫瑰花10,紅棗3枚,紅棗去核,切成小塊,純煮300mL沖泡10分鐘,溫飲。

玫瑰花茶藥食同源,口感好,功能多,但有收斂作用,便秘的人要少喝。玫瑰花茶有活血化瘀的作用,所以孕期和月經期的女性以及有出血傾向的人要慎重飲用。玫瑰花和紅棗壹起泡水,有利於為身體補充能量,增強身體免疫力,還能增強吞噬細胞的吞噬功能,從而預防疾病。

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