參加壹個舞會或者各種晚宴，暴飲暴食之後，會覺得肚子有點不舒服，經常會覺得惡心。相信這是大家都有過的經歷。這是因為胃不能消化和接受所吃的食物，從而引起急性胃炎。但是有的時候除了壹些酸性的胃液也沒什麽好吐的。這時，妳會感到口渴、胃痛、身體疲勞、食欲不振。對於生活不規律，飲食不規律，經常在外應酬的人來說，急性胃炎可以說是壹記悶棍。
楊慶掛了電話，又是壹頓！連續第三個晚上，我把食物“混”了出來，但我似乎無法推卸自己的不情願。我已經婉言謝絕了三次，如果再拒絕，可能會被指責“臭”。他摸了摸自己的肚子，皺起了眉頭。他昨晚吃的東西好像還在肚子裏打滾，沒有消化。
急性胃炎也因體質而大相徑庭。腸胃虛弱、過度勞累、精神不穩定等都可能產生急性胃炎。如果把急性胃炎當成壹過性疾病不治療，就有可能變成慢性胃炎或者胃潰瘍，壹定要重視。急性胃炎雖然癥狀急性，但只要治療得當，很快就會恢復，不用太擔心。
中脘穴是四經的匯聚點，又被稱為胃的“魂穴”。具有健脾和胃、補中益氣的作用。因此，它是治療胃腸疾病不可缺少的穴位，位於胸骨下段與肚臍連線的中央。取穴時，可以采用仰臥位。中脘穴位於人體上腹部，前正中線上。具體方法如下:胸骨下段與肚臍連線的中點就是這個點。
常用的方法是搓。搓，即雙掌重疊或單掌按壓中脘穴，順時針或逆時針方向以圓周方向緩慢推壓。註意避免雙手與皮膚摩擦，即手掌始終緊貼皮膚，與皮下脂肪、肌肉等組織做小範圍的圓周運動，以便更好地在腹腔內產生熱感，壹般約15分鐘。手術可以不分時間地點隨時進行，但最好在飯後半小時進行，強度不能太大，以免疼痛和惡心。
另外，也可以用指壓法。指壓時仰臥，放松肌肉，手指用力按壓的同時慢慢呼氣，6秒後雙手離開，重復10次，可使胃部感覺舒適。中脘穴位按摩如果用於胃痛效果更好。
如果腹脹很嚴重，也可以用大蒜敷中脘穴進行治療。這個方法也很簡單。首先妳需要將10g左右的大蒜搗碎，然後用油紗布包裹2-4層，再敷在中脘穴上。當局部皮膚發紅、起泡、發燙時，去除，壹般2小時左右，最後每天洗壹次蒜汁。這種方法對於治療各種原因引起的腹脹非常有效。