首先，離開城市壹段時間。
妳最好離開妳們壹起生活的地方。很多美好的回憶，共同的浪漫回憶，壹些街道，妳們牽手走過的地方，喜歡的咖啡館等等。可能都會留下痛苦的回憶，所以最好遠離這些悲傷的感情，才能忘記和撫平傷痛。
第二，多想想他不好的地方。
不要總想著他的好。雖然也許他真的很好，也許他真的很擅長迷惑妳的眼睛，人不能沒有缺點。他也有缺點。總有壹些事情讓妳不滿意，但妳只是因為喜歡他就忽略了。想想他不好的地方，會減輕妳對他的想法。
第三，努力讓自己忙起來。
人壹旦閑下來，就很容易去思考，用工作來豐富自己的閑暇時間，讓自己保持充分的忙碌，並通過這段特殊時期的學習，不斷提升自己的能力，讓自己變得更好。
第四，多和家人朋友交流。
戀愛前，我忽略了家人和朋友。這個時候，我可以多和他們交流。也許我可以通過聊天找到溫暖和情感補償。
第五，分散註意力
生活不僅是眼前的愛情，還有遠方的田地和工作。愛情不是生活的全部，但生活是需要維持的，做好工作是生活的根本。把妳的註意力轉移到妳的愛好上或者完全集中在妳的工作上是壹個好主意。過壹段時間，也許很多事情都會忘記。
第六，開始壹段新的感情。
開始壹段新的感情是忘記舊愛的最好方法，但妳必須確定妳真的喜歡它。如果不是，那就不是新關系。在新的感情中，時間是沖淡戀愛痛苦的最好良藥。開始新的生活，未來同樣精彩。
綜上所述，我們知道如何走出失戀的痛苦期。每個人都要善待自己。不愛了，就需要放下。時間可以沖淡很多記憶。以前的感情只是人生的壹個小片段，以後還有很多路要走。我們應該更愛自己。徹底放下過去，關註當下，真愛就不遠了。